“洋鬼子”的高科技(闲云野鹤)
周瑾晨
很多人总以为当编辑轻松，可我这个天天趴在桌子上编稿的编辑一点都不轻松。还不到30岁，却常常笑谈自己“老矣”：颈椎总是疲劳、眼睛常不舒服、含胸缩背影响肺活量、“提神醒脑”的香烟是可怕的杀手、总是觉得疲倦乏力、易激动脾气暴躁、毛发干燥皮肤没有弹性、记忆力减退、容易头晕气色不好、肠胃蠕动变慢容易消化不良、肌肉无法强化、爱发热、多汗、态度消极……怎么能不老？老化最厉害的还是心态，否则怎么没事就说自己老了呢？
半年前，一个外国专家访问团来京，作为科技编辑我前去接待，很快就被一个名叫约翰逊的基因专家吸引，并成为这个喜好中国传统文化的洋人的中国朋友。
初次见到约翰逊还以为他比我大不了几岁，后来才知道他竟已50开外，这个吃惊引发了我对他的兴趣。我开玩笑地问：“你是不是在自己身上做了什么基因实验？”“我用的是你们中国的科技。”约翰逊的回答让我摸不着头脑，天天编科技新闻，我怎么不知道中国有这样的“返老还童”技术!这个幽默的英国人朝我一笑：“明天早上6点到专家楼后面的花园来找我，给你看‘高科技’。”
6点10分，我来到约定地点，看到这个老外竟然像模像样地打着太极拳!
约翰逊见我来了，做了个收势，笑着说：“知道什么是‘中国的高科技’了吧。”他告诉我，他40岁以前身体状况不好，各种机能逐渐老化。这时一个教中国功夫的老人成了他的“师父”，于是便有了今天的成效。他说，科学家曾推算出人的自然寿命应是110岁至150岁。大多数人不能活到自然寿命，主要原因是“过早衰老”。其实，只要在生理和心理上做好防备，人人都可以活到百岁。而太极拳就是身心兼练的良方。
从此我也练上了太极拳。
现在我已经成了报社太极拳俱乐部主席兼教头，而俱乐部的会员们再也不抱怨工作累了。(周瑾晨)
编后
有着3000多年历史的太极拳是中国传统的武术项目，它不仅是一种行之有效的强身健体的方法，更有着丰富的文化内涵。在中国，太极拳有着广泛的群众基础，其中也包括本报的热心读者。我们真心地希望您能将练习太极拳的体会，或者对于太极文化的理解告诉我们。本报将不定期地进行选登。投稿请寄：北京市朝阳区金台西路2号健康时报强身健体版编辑收(100733)或发E-mail：qsjt＠peoplemail.com.cn, http://www.100md.com
很多人总以为当编辑轻松，可我这个天天趴在桌子上编稿的编辑一点都不轻松。还不到30岁，却常常笑谈自己“老矣”：颈椎总是疲劳、眼睛常不舒服、含胸缩背影响肺活量、“提神醒脑”的香烟是可怕的杀手、总是觉得疲倦乏力、易激动脾气暴躁、毛发干燥皮肤没有弹性、记忆力减退、容易头晕气色不好、肠胃蠕动变慢容易消化不良、肌肉无法强化、爱发热、多汗、态度消极……怎么能不老？老化最厉害的还是心态，否则怎么没事就说自己老了呢？
半年前，一个外国专家访问团来京，作为科技编辑我前去接待，很快就被一个名叫约翰逊的基因专家吸引，并成为这个喜好中国传统文化的洋人的中国朋友。
初次见到约翰逊还以为他比我大不了几岁，后来才知道他竟已50开外，这个吃惊引发了我对他的兴趣。我开玩笑地问：“你是不是在自己身上做了什么基因实验？”“我用的是你们中国的科技。”约翰逊的回答让我摸不着头脑，天天编科技新闻，我怎么不知道中国有这样的“返老还童”技术!这个幽默的英国人朝我一笑：“明天早上6点到专家楼后面的花园来找我，给你看‘高科技’。”
6点10分，我来到约定地点，看到这个老外竟然像模像样地打着太极拳!
约翰逊见我来了，做了个收势，笑着说：“知道什么是‘中国的高科技’了吧。”他告诉我，他40岁以前身体状况不好，各种机能逐渐老化。这时一个教中国功夫的老人成了他的“师父”，于是便有了今天的成效。他说，科学家曾推算出人的自然寿命应是110岁至150岁。大多数人不能活到自然寿命，主要原因是“过早衰老”。其实，只要在生理和心理上做好防备，人人都可以活到百岁。而太极拳就是身心兼练的良方。
从此我也练上了太极拳。
现在我已经成了报社太极拳俱乐部主席兼教头，而俱乐部的会员们再也不抱怨工作累了。(周瑾晨)
编后
有着3000多年历史的太极拳是中国传统的武术项目，它不仅是一种行之有效的强身健体的方法，更有着丰富的文化内涵。在中国，太极拳有着广泛的群众基础，其中也包括本报的热心读者。我们真心地希望您能将练习太极拳的体会，或者对于太极文化的理解告诉我们。本报将不定期地进行选登。投稿请寄：北京市朝阳区金台西路2号健康时报强身健体版编辑收(100733)或发E-mail：qsjt＠peoplemail.com.cn, http://www.100md.com