第二章 常用手法
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《儿科按摩学》
第一节 推法
以拇指或食、中指指腹在一定部位或穴位上沿一定方向往返移动，称推法。推法可分为直推法、旋推法、分推法等。
要求：用力柔和，平稳均匀，大约每分钟200到300次为宜。
作用： 补虚泻实，消积导滞，健脾和胃。
第二节 拿法
以拇指或掌在一定部位或穴位上，逐渐用力按而留之称为按法。可分为指按法和掌按法。
要求：徐徐用力，稳而持续。
作用：镇静安神，疏经活络。
第三节 按法
以拇指或掌在一定部位或穴位上，逐渐用力按而留之称为按法。可分为指法和掌按法。
要求：徐徐用力，稳而持续。
作用：镇静安神，疏经活络。
第四节 摩法
用掌、指面附着于一定的部位和穴位上，做环形移动称为摩法，可分为指摩法和掌摩法。
要求：手法轻柔，用力均匀，每分钟120到160次。
作用：宽胸理气，清热化痰，和胃降逆。消积导滞。
第五节 揉法
用指腹、掌紧贴某一部位回旋揉动称为揉法。可分为指揉法和掌揉法。
要求：动作柔和，用力均匀，快慢适宜。
作用：健脾和胃，消积化食。
第六节 运法
用指腹于一定部位上，作弧形移动称为运法。
要求：动作轻缓，每分钟80到120次。
作用：和中健脾，清热除烦。
第七节 掐法
用爪甲重刺激穴位称为掐法，可分为单指掐和双指掐。
要求：用力适宜。
作用：醒脑开窍。
第八节 捏法
捏法是手指相对用力于一定部位上捏起肌肤的动作。可分为两指捏和多指捏。
要求：用力适宜，部位准确。
作用：清热解表，开通闭塞。
附：捏脊疗法
捏脊法系以捏提手法为主的复合性动作。
操作要领：用指腹相对着力于脊柱两侧自龟尾捏、提、捻、推至大椎。捏起皮肤的多少要适宜，动作要连贯。
作用：消积导滞，健脾和胃。, 百拇医药
以拇指或食、中指指腹在一定部位或穴位上沿一定方向往返移动，称推法。推法可分为直推法、旋推法、分推法等。
要求：用力柔和，平稳均匀，大约每分钟200到300次为宜。
作用： 补虚泻实，消积导滞，健脾和胃。
第二节 拿法
以拇指或掌在一定部位或穴位上，逐渐用力按而留之称为按法。可分为指按法和掌按法。
要求：徐徐用力，稳而持续。
作用：镇静安神，疏经活络。
第三节 按法
以拇指或掌在一定部位或穴位上，逐渐用力按而留之称为按法。可分为指法和掌按法。
要求：徐徐用力，稳而持续。
作用：镇静安神，疏经活络。
第四节 摩法
用掌、指面附着于一定的部位和穴位上，做环形移动称为摩法，可分为指摩法和掌摩法。
要求：手法轻柔，用力均匀，每分钟120到160次。
作用：宽胸理气，清热化痰，和胃降逆。消积导滞。
第五节 揉法
用指腹、掌紧贴某一部位回旋揉动称为揉法。可分为指揉法和掌揉法。
要求：动作柔和，用力均匀，快慢适宜。
作用：健脾和胃，消积化食。
第六节 运法
用指腹于一定部位上，作弧形移动称为运法。
要求：动作轻缓，每分钟80到120次。
作用：和中健脾，清热除烦。
第七节 掐法
用爪甲重刺激穴位称为掐法，可分为单指掐和双指掐。
要求：用力适宜。
作用：醒脑开窍。
第八节 捏法
捏法是手指相对用力于一定部位上捏起肌肤的动作。可分为两指捏和多指捏。
要求：用力适宜，部位准确。
作用：清热解表，开通闭塞。
附：捏脊疗法
捏脊法系以捏提手法为主的复合性动作。
操作要领：用指腹相对着力于脊柱两侧自龟尾捏、提、捻、推至大椎。捏起皮肤的多少要适宜，动作要连贯。
作用：消积导滞，健脾和胃。, 百拇医药