暑热
王荣云 王惠玲
自制苦瓜茶
每年苦瓜上市旺季,我总自制苦瓜茶,防治暑热。做法如下:选上好苦瓜一条,洗净去瓤,内装入绿茶,悬挂于通风处阴干,然后把苦瓜连同茶叶一起切碎,每次取2-4克,用沸水冲泡饮用,可治中暑发热、口干烦躁、小便黄赤等。(北京地坛北里9楼4单元203号100031 王荣云)
清凉消暑汤
取党参、薏米、莲子、百合、银耳、玉竹、南沙参、淮山药、芡实、枸杞子、蜜枣各50克,加冰糖适量,置砂锅内,放水超过药面二横指即可,先大火烧开,然后小火煨两小时,即成清凉消暑汤。具有清热解暑、补脾益肾、凉润心肺、增强体质功能,且味道可口宜人。
此汤也适用于秋、春季节。
(北京西城区北礼士路139号楼一门1201100037 王惠玲), http://www.100md.com
自制苦瓜茶
每年苦瓜上市旺季,我总自制苦瓜茶,防治暑热。做法如下:选上好苦瓜一条,洗净去瓤,内装入绿茶,悬挂于通风处阴干,然后把苦瓜连同茶叶一起切碎,每次取2-4克,用沸水冲泡饮用,可治中暑发热、口干烦躁、小便黄赤等。(北京地坛北里9楼4单元203号100031 王荣云)
清凉消暑汤
取党参、薏米、莲子、百合、银耳、玉竹、南沙参、淮山药、芡实、枸杞子、蜜枣各50克,加冰糖适量,置砂锅内,放水超过药面二横指即可,先大火烧开,然后小火煨两小时,即成清凉消暑汤。具有清热解暑、补脾益肾、凉润心肺、增强体质功能,且味道可口宜人。
此汤也适用于秋、春季节。
(北京西城区北礼士路139号楼一门1201100037 王惠玲), http://www.100md.com