如厕安全临界线：1小时
读书、看报兼如厕，上海为数不少的忙碌族乐此不疲地在厕所里开辟“第二战场”的同时，也不知不觉地给“厕所病”痔疮缠上了身。肛肠专科医生近日为此发出警告，久坐厕所的安全临界线为1小时。
卫生间中营造“办公”环境
记者获悉，较之往年，如今上海痔疮发病率每年呈直线上升趋势，且患者中中青年上班族压倒老年人群，其中50%的人是因如厕时间过长发病的。令人啼笑皆非的是，有些患者曾在装修房间时，在卫生间安置书架、报架，为如厕营造优美的“办公”环境。
喜欢寻找“厕所灵感”
在外企工作的于先生如厕时看报听新闻的初衷只是排遣寂寞，后来一发不可收拾，每次都要带上一大摞文件，一坐就是一二个小时。他告诉医生，上厕所成了他的“办公”专用时间，最长一次坐了3小时，有时边坐边看报表，竟忘了时间。数日前，一位广告设计师李小姐求诊时自诉：“我总爱在厕所里做脑力工作，有时即便完事了也不起来，继续寻找‘厕所灵感’。”
医生告诉记者，通常如厕超过3分钟就可能导致痔疮形成，时间越长发病机率越高。医生解释说，久蹲不起，腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致直肠上静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出，进而形成痔疮。患上痔疮是相当痛苦的，臀部犹如针刺，整日坐立不安。医生告诉，不要为工作如厕办公，结果反遭“厕所病”纠缠。
相关链接
引起痔疮的因素
●久坐久立肛门位置较低，受重力作用，直肠部血液回流不畅，易充血成痔。
●肛门局部或肠道炎症引起直肠下部周围组织发炎、血管脆化、继发血管扩张充血引起或加重痔疮。
●便秘与不正常的排便顽固性便秘、排便时间过长、排便时太用力或长期腹泻，可引发痔疮。
●妊娠与分娩妊娠时腹压增大，盆腔静脉充血，造成直肠下部淤血。分娩时用力，引起直肠粘膜下脱。
●遗传因素有报道称，约44%患者有痔疮家族史。
●饮食因素喜食辛辣、烟酒过度刺激肛肠。
●年高体弱、久病体虚肛门括约肌松弛无力，引起或加重痔疮脱垂。
●肝硬化引起痔静脉丛内压增高、屈曲扩张。
●劳累过度长期负重远行、久咳久嗽、久泻等因素造成长期腹压增大，直肠静脉扩张，直肠粘膜下脱。, 百拇医药
卫生间中营造“办公”环境
记者获悉，较之往年，如今上海痔疮发病率每年呈直线上升趋势，且患者中中青年上班族压倒老年人群，其中50%的人是因如厕时间过长发病的。令人啼笑皆非的是，有些患者曾在装修房间时，在卫生间安置书架、报架，为如厕营造优美的“办公”环境。
喜欢寻找“厕所灵感”
在外企工作的于先生如厕时看报听新闻的初衷只是排遣寂寞，后来一发不可收拾，每次都要带上一大摞文件，一坐就是一二个小时。他告诉医生，上厕所成了他的“办公”专用时间，最长一次坐了3小时，有时边坐边看报表，竟忘了时间。数日前，一位广告设计师李小姐求诊时自诉：“我总爱在厕所里做脑力工作，有时即便完事了也不起来，继续寻找‘厕所灵感’。”
医生告诉记者，通常如厕超过3分钟就可能导致痔疮形成，时间越长发病机率越高。医生解释说，久蹲不起，腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致直肠上静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出，进而形成痔疮。患上痔疮是相当痛苦的，臀部犹如针刺，整日坐立不安。医生告诉，不要为工作如厕办公，结果反遭“厕所病”纠缠。
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引起痔疮的因素
●久坐久立肛门位置较低，受重力作用，直肠部血液回流不畅，易充血成痔。
●肛门局部或肠道炎症引起直肠下部周围组织发炎、血管脆化、继发血管扩张充血引起或加重痔疮。
●便秘与不正常的排便顽固性便秘、排便时间过长、排便时太用力或长期腹泻，可引发痔疮。
●妊娠与分娩妊娠时腹压增大，盆腔静脉充血，造成直肠下部淤血。分娩时用力，引起直肠粘膜下脱。
●遗传因素有报道称，约44%患者有痔疮家族史。
●饮食因素喜食辛辣、烟酒过度刺激肛肠。
●年高体弱、久病体虚肛门括约肌松弛无力，引起或加重痔疮脱垂。
●肝硬化引起痔静脉丛内压增高、屈曲扩张。
●劳累过度长期负重远行、久咳久嗽、久泻等因素造成长期腹压增大，直肠静脉扩张，直肠粘膜下脱。, 百拇医药