少年赢来康健 八旬坚持锻炼
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———著名书法家欧阳中石先生养生有道(附图片1张)(名人养生录)
普权
全国政协委员欧阳中石先生于1994年突患脑溢血，幸亏抢救及时才转危为安。但还是没能躲过右偏盲的后遗症，给他的工作和生活带来了极大的障碍。他在居室的门上贴出一纸“下午3时后会客，谈话不超过15分钟”的启事。尽管如此，每日下午到欧阳先生家里谈工作、讨教、求字者仍常出现安排不开的情况。
欧阳先生现任首师大中文系书法研究所的所长，还是国内首位带书法博士的导师。他是中国画研究院的院务委员、中国书法家协会顾问、中国书画函授大学副校长……迄今算起已出版关于逻辑、戏曲、语言文字、诗词、书画等方面的著作40余种。
谈及健康，先生说：“我从小就爱好体育，打篮球、打乒乓球，也踢足球。在山东老家上初中时就酷爱篮球。社科院考古所前所长徐藏芳就是我那时的队友，我们俩打过配合。我当年身高1.62米，弹跳很好，一跳就能摸着篮球筐。在50年代，记得辅仁大学组织过一场奇异的篮球赛，即“长人队”与“短人队”的竞赛。所谓长人队就是队员都在1.80米以上，并有三个国家队的队员；短人队的队员个头都在1.65米以下。我当然属于“短队”啦。
结果是“短队”连赢3场，至今想起犹有趣味。我参加体育活动，除了好玩以外，当然也想“赢”，那就是赢得自由———赢一个由自己自由支配的想干什么就干什么的身体条件。我的老师季羡林先生、张岱年先生，都到了过“米”望“茶”之年而身体仍十分健朗，对此我感到十分幸福。我希望我的学生也长寿，并且健康而愉快。这就需要关注体育以振奋精神。1972年我为救一个孩子被汽车轧伤了脚，1976年患脑血栓，1994年脑出血，可谓多灾多难。但我好玩的心气仍然不减，坚持体育锻炼。每当工作待客疲累之际，我便出去走一走，锻炼锻炼，使使力气。把力气使出一部分之后，反而觉得身体轻松多了，精神上也愉快。我脑出血以后双眼都看不到右边，视野偏左，反右时期我右边看得最清楚；如今主要反左了，而我又左倾了!”
2000年5月底，1928年出生在山东泰安的欧阳先生重回家乡，再次登上泰山。那天下起了雨，先生说：到泰山能淋到雨和能看见日出都是同样的奇遇。那天，欧阳中石先生应邀为泰山碧霞元君祠写了两副楹联：
三素云英扶降节，九光霞缬丽青坛。
碧落高居金台传妙诀，苍生溥佑木德仰慈恩。
落款是：“乡里小子：欧阳中石。”我问先生：“为什么要用全名？”先生说：“凡写正式的文字、严肃的文字，必须要用真名、全名。和泰山相比，我们都是孩子，在这片土地上，我的许多前辈还在，我就是回到乡里的孩子，这里是我桑梓之地。我在写楹联前沐手拜书，因为这是为五岳之尊写字，定要写出道家的清气。” (普权), 百拇医药