按摩穴位治脚气(百字知音)

http://www.100md.com 2002年8月22日 《健康时报》2002.08.22

     李永利@0/#.6, 百拇医药

    洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡2～3分钟，待双脚都热时，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前至趾尖处再回搓。回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个脚趾缝搓50～80次，双脚交替进行。速度为每分钟100～120次。每晚一次，但脚气较重、上部皮肤已破者不宜用此方法。@0/#.6, 百拇医药

    (李永利)

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