当青春期遭遇更年期
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蔡可欣
受社会各方面发展变化的影响，使得现在的孩子青春期普遍提前，加之越来越多的夫妇实行晚婚晚育，因此，当女儿进入“青春期”后，母亲也多是40岁左右的中年妇女，开始进入医学意义上的“更年期”。这个时期的母女不和，成为很多家庭中存在的问题。然而，大部分人并没有意识到，这其实就是“更年期”与“青春期”的冲突。本版这一篇文章便是要帮助大家从理论上认清这一事实，从而建立更和谐、美满的家庭关系。特别需要指出的是，由于男性的更年期来得较晚，不容易与孩子的青春期相冲突，因此，男性朋友们要多多注意了，如果您的妻子与孩子常常发生冲突的话，您一定要从中多做一些调节，帮助她们尽快度过这一“非常时期”，重建美满的家庭关系。
其实，“更年期”与“青春期”的冲突不仅仅发生在母女之间(女孩子的青春期特征更加明显，且来得较早)，还存在于母子之间，甚至是一些处于更年期的老师和青春期的学生之间。希望每一位朋友都能从此篇文章中受益，认清自己，体谅他人，使我们的世界充满无限关爱!
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青春期：10～24岁更年期：41～60岁
青春期与更年期有许多相似的地方。一个是处在生理上的成长期，一个是处在衰退期，都属于人的生命过程中不十分稳定的阶段。
青春期一般是从10岁到24岁。北京市妇女保健所丁辉所长介绍说：很多女孩子不适应或是不喜欢发生在自己身上的变化，她们把月经期称为“倒霉期”。其实，这并不是上天带给你的“倒霉”，而是它赐予你的一份“礼物”。青春期是人的生命中的转折期。青少年既精力充沛、富于创造力和梦想，又追求独立、反抗权威，以自我为中心。青少年应好好把握这一时期，多参加集体活动，拓展多方面的兴趣，广交朋友，放眼世界，把握每一个机会，开创属于自己的道路。
更年期症状一般来说在40岁左右开始出现，45岁左右开始明显。现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期。而绝经则仅仅是指月经停止。也就是说，虽然绝经是更年期的明确标志，但它只是更年期中的一个里程碑，并不包括更年期的全部过程。据调查，一般人在绝经前2～4年性腺功能开始衰退，不同的人长短不一，称为绝经前期。绝经之后性腺功能更为低下，但不一定立即完全消失，一般也要经历2～3年，也有的长达6～8年，甚至更长。所以更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和，短至2～3年，长则10～20年。
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北京妇产医院内分泌诊疗中心阮祥燕博士说：人进入更年期后，生理、心理方面会发生相应的变化，往往会产生消极、抑郁、沮丧、忧虑等情绪。这些情绪对健康十分不利，长期下去可导致心身疾病。更年期妇女应培养多方面的情趣爱好，多参加有益的社交活动，多交朋友。有些妇女为了延缓衰老，把钱用在买化妆品上，其实，这远不如花一些钱去医院做一个全面治疗更划算。
青春期的女儿与更年期的妈
女儿：初二学生母亲：43岁女儿与父母关系产生了危机，尤其是与更年期的母亲。父亲希望与女儿缓和关系，提议全家一起去心理门诊咨询一下，而母亲坚决反对。让我们听一下这位父亲的自述吧!
我女儿，本来很乖的一个孩子，除了学习让家里操点心，哪儿都挺好的。上了初中以后，尤其上了初二以来，开始迷歌星，而且，学习成绩是一落千丈。你一跟她提学习，不是跟你摔摔打打，就是把房门一关，也不吃饭。
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我爱人原来脾气也挺好的，可一到了更年期，也跟个“定时炸弹”似的。为了缓和家里的关系，我已经去了三次心理门诊。起初是我自己去的，因为她们俩都不去。医生说我们家的情况就是典型的青春期碰上更年期了，最好是母女都能亲自来一趟。第二次，好不容易说服了女儿，可我们家那位非说：“我又没病，去什么心理诊所!”回到家，女儿是好多了。吃饭时，还主动提起了期中考试的事，说：“爸，妈，这回考试别的还行，就是物理考得不太好。”谁知，这话刚开个头，她妈那边就火了，“没考好，多少分？”“没及格。”“没及格!你就及格不了!!!”女儿强压住火，她妈在那边却越说越来劲儿，什么“整天跟个没事儿人似的”，“就知道喜欢那些没用的”……女儿一气之下，把饭碗给摔了。结果她妈照着女儿就是一巴掌，女儿也不示弱，两人就撕巴起来了。给我气的，拦都拦不住，本来血压就高，这一上火，也晕了。我这一晕，她们终于停了手。在医生的分别开导下，她俩都比以前强多了。现在，尽管有时还是有个口角什么的，很快也就过去了。毕竟，这是“非常时期”嘛，也是难免的。
北京市第二医院自开设少男少女门诊以来，已有400多例患者，年龄集中在14～18岁。其中，女患者多于男患者。据邓军护师介绍，前来就诊的女患者中，80%以上都会抱怨自己的妈妈如何如何。比如：
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交朋友时———“你一定要和学习好的同学在一起。”
谈感受时———“你是我生的，我怎么会不理解你？”
因为一点小事———忽然暴跳如雷。
和她交流时———比如，偶尔提到自己喜欢的影星———“你们现在这些小孩啊，整天不务正业，就知道……”
和同学在一起时———总拿我的缺点与别人的优点互相比较，谁比较聪明、功课比较好、长得比较高……
郊游回来后———“你旁边的男同学是谁？”
同一件事———每天都说，一天说无数遍。
偷着翻我东西。
在与这些患者母亲聊天时，她们也往往抱怨自己的孩子，比如：
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你说东，她偏往西。你说一句，她有一百句等着。
你在这边说得嗓子冒烟，她却心不在焉，仍旧我行我素。要么干脆不和你说话。
一回家就拿电话筒不离手，在那儿“煲电话粥”。
拿父母当“出气筒”。
可以看出，在很多家庭中，都存在着母女间的对立，严重者甚至发展成为冲突、打斗，乃至关系破裂。邓军护师说：孩子进入青春期后，对父母的感情便会产生矛盾，一方面不希望依赖父母，想从父母的庇护中挣脱出来；另一方面，又对父母存在习惯性的依赖。这种矛盾的感情会使孩子产生不安全感。同时，由于身体发育，精力过剩，情绪容易激动，心理上的攻击性增强。如果在学业和交友方面比较顺利，自我得到肯定，则这种矛盾和攻击性容易得到化解。相反，当孩子受到挫折时，自尊心丧失，攻击性得不到化解，就会不自觉地寻觅发泄的对象。而最容易找到的发泄对象就是她所依赖的父母。如果母亲正处于更年期，也是情绪不稳定的话，矛盾就很容易产生了。
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写给更年期的您
进入更年期往往心情容易变得烦躁，情绪不稳定，对子女心烦话多。尽管从主观意识上看，的确是为子女着想，但在潜意识里是满足自己的年龄带来的“你听我说”的需要。加之这个时期的孩子处在自认为已经成熟的时期，极力想摆脱束缚。因此，你发现：孩子开始和你对着干了。
其实，与孩子沟通并不是那么难的。一位女士和她女儿关系一直特别好。论年龄，两个人的“非常时期”也碰撞了相当长的一段时间，但好得像姐妹一样。她们俩之间，还保有很多她爱人不知道的秘密。问她有什么秘诀，她说，其实很简单：把女儿当成朋友，用行动表示你爱她!她说，有一次，女儿参加了学校的朗诵比赛，老早就通知她去看。可到了比赛当天，刚好有一笔很重要的生意，她犹豫了半天，还是去看了比赛。事后，她一刻也没有为此感到后悔。而且，随着时间的流逝，她越来越清醒地认识到，自己那天的选择是非常正确的。因为那场比赛对女儿来说，远远比那个生意对自己更重要。自己整天忙来忙去，都是为了这个女儿，而在女儿最需要自己的时候，又有什么理由不在她身边呢。
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她说，要做到把女儿当朋友其实很简单。想一想，你会用探长或法官的口吻去调查和审问朋友吗？朋友的兴趣爱好与你不同时，你会干涉吗？你会对朋友总搞大批判吗？
其实，如果这时候自己的情绪处理得好，也可以间接地稳定子女的情绪。
写给青春期的你
你的妈妈今年有40岁吗？如果有，那么她已经进入了更年期。了解一些更年期的相关知识，你会更好地体谅她的。
你知道妈妈的生日吗？你知道她最喜欢吃什么吗？你给过她机会让她了解你的想法吗？你知道她年轻的时候是怎样的情形吗？你活到这么大，至少为她哪怕做过一顿饭、洗过一次衣服、倒过一次洗脚水吗？不要说她不让，她当然舍不得!
在看完以上这些沟通秘诀后，你是否觉得和父母沟通并不是像想像之中那样“麻烦”和“没办法”，你有没有兴趣去试一试？“多讲无用，重要的是行动”，就由今天开始行动吧! (蔡可欣), 百拇医药