年过花甲一小伙(健康茶座)
四川省梓潼县文化馆 仇甫全
我今年63岁，退休后，每半年到医院做一次全面体检。每次，医生作出的结论都是“正常”。朋友们称我为“年过花甲的小伙子”。我认为我身体健康主要得益于我的心态乐观，人老心不老。
我2000年初退休，儿女都不在身边，远在成都的儿子工作太忙，一年难回一次家，三个女儿也因太忙，十天半月难回娘家一次。这些我都不责怪他们，而且理解他们。他们有时忘了打电话问候我，我就主动给他们打电话，询问他们的生活、工作，让他们不要过多牵挂我。把工作搞好，事业有成，就是对我最大的关怀。
老年人要思想开朗，淡泊名利。退休前，我是文化馆文学创作干部。退休那天，儿女给我打来电话：“爸，你以后就不要当作家了，就坐在家里休息吧。”儿女要我由作家变成“坐家”。当然不可能，写作也有“瘾”啊。我仍然不放下笔，退休这两年多，共写短篇小说、散文等近百篇。稿子投出后，便忘记它，用不着苦苦牵挂刊登与否？何时刊登？“只问耕耘，不问收获”。刊登出来，也不会像“范进中举”那般激动，稿子“枪毙”了，也不难受、耿耿于怀。因为我深知，大喜大悲、过分思虑，对身体有害无益。
儿女少回家，我自己一点也不觉得寂寞，因为我每天将作息时间安排得满满的：每天早上六点起床，到河边或树林边练练气功，步行一个小时。早饭后，则开始读书、写作。午后睡上一个钟头午觉，再散步半小时，然后和茶友们汇聚在茶馆聊天。我的茶友中有局长、厂长、教师，也有作家，因此，聊天的话题很广，从机关到学校，从做生意到写小说，什么话题都聊。晚上，我又和茶友们光顾大众舞厅。我已跳交谊舞13年，几乎是风雨无阻。在我们当地，早已有“舞星”之美誉。晚上10点准时入眠。
当然，我也遇到过烦恼事，如来自别人的恶意中伤、诽谤等。我听后一笑了之，很快忘掉，照样吃饭，照样睡觉。有时孙子来家，还跟孙子下下棋，玩玩跷跷板，做做游戏。老伴笑我是“老顽童”。
“老顽童”就“老顽童”，我就要做一个年过花甲的小伙子。
(四川省梓潼县文化馆 仇甫全), 百拇医药
我今年63岁，退休后，每半年到医院做一次全面体检。每次，医生作出的结论都是“正常”。朋友们称我为“年过花甲的小伙子”。我认为我身体健康主要得益于我的心态乐观，人老心不老。
我2000年初退休，儿女都不在身边，远在成都的儿子工作太忙，一年难回一次家，三个女儿也因太忙，十天半月难回娘家一次。这些我都不责怪他们，而且理解他们。他们有时忘了打电话问候我，我就主动给他们打电话，询问他们的生活、工作，让他们不要过多牵挂我。把工作搞好，事业有成，就是对我最大的关怀。
老年人要思想开朗，淡泊名利。退休前，我是文化馆文学创作干部。退休那天，儿女给我打来电话：“爸，你以后就不要当作家了，就坐在家里休息吧。”儿女要我由作家变成“坐家”。当然不可能，写作也有“瘾”啊。我仍然不放下笔，退休这两年多，共写短篇小说、散文等近百篇。稿子投出后，便忘记它，用不着苦苦牵挂刊登与否？何时刊登？“只问耕耘，不问收获”。刊登出来，也不会像“范进中举”那般激动，稿子“枪毙”了，也不难受、耿耿于怀。因为我深知，大喜大悲、过分思虑，对身体有害无益。
儿女少回家，我自己一点也不觉得寂寞，因为我每天将作息时间安排得满满的：每天早上六点起床，到河边或树林边练练气功，步行一个小时。早饭后，则开始读书、写作。午后睡上一个钟头午觉，再散步半小时，然后和茶友们汇聚在茶馆聊天。我的茶友中有局长、厂长、教师，也有作家，因此，聊天的话题很广，从机关到学校，从做生意到写小说，什么话题都聊。晚上，我又和茶友们光顾大众舞厅。我已跳交谊舞13年，几乎是风雨无阻。在我们当地，早已有“舞星”之美誉。晚上10点准时入眠。
当然，我也遇到过烦恼事，如来自别人的恶意中伤、诽谤等。我听后一笑了之，很快忘掉，照样吃饭，照样睡觉。有时孙子来家，还跟孙子下下棋，玩玩跷跷板，做做游戏。老伴笑我是“老顽童”。
“老顽童”就“老顽童”，我就要做一个年过花甲的小伙子。
(四川省梓潼县文化馆 仇甫全), 百拇医药