女性防病的最佳时机
由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样，为取得理想效果，女性防病保健抓住最佳时间甚为关键，常可获得事半功倍之效。
对于女性来说，无论是先天不足，还是后天失调，以致身体状况不理想，可只要抓住几个关键阶段进行科学调养，体质将会获得改善。
第一阶段是月经初潮时期。在雌激素的的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生新的变化。此期若能在医生的指导下科学地调整膳食结构，勤于体育锻炼，可使体质“更上一层楼”，抗病能力大大提高。
第二阶段是孕期和产后。由于怀胎、分娩等生理过程会导致内分泌变化，从而直接影响人的体形和体质。这时如果想改变体形，务必抓住这个天赐良机。
第三阶段是绝经期。绝经意味着进入老年期，由于雌激素水平的变化，人体应激反应相应迟钝，易致体内平衡遭受破坏。此阶段应注意营养，保持心理平衡，坚持有规律的体育锻炼。
补钙的最佳时间：人的一生都要注意补钙，对女性而言以12～14岁的儿童时期最为重要，因为这几年是人体骨骼发育的敏感期，此阶段补钙，可有效地防止老年期骨质疏松症的发生。
防胖的最佳时间：如今，减肥瘦身已成为女性的一种追求。其实在女性的一生中有3个阶段最易发胖，若能控制住体重，则不易成为胖女人。三个阶段是：一是10～13岁；二是15～25岁；三是40岁以后。
防心脏病的最佳时间：与心脏病关系最为密切的血清胆固醇，从自然绝经前3年开始明显升高，持续至自然绝经后1年。因此，为保护心脏，绝经前就应定期化验胆固醇并着手防治，直至绝经后。
治疗盆腔炎的最佳时间：盆腔炎是女性常见的妇科病，以月经期治疗为最佳时机。因为月经期整个盆腔充血，给予同等剂量药物，随血流分布于盆腔的药物量较平时增多，并直接作用于子宫内膜等处，从而提高疗效。最佳时间是经期前1～2天开始用药，至月经干净。, 百拇医药
对于女性来说，无论是先天不足，还是后天失调，以致身体状况不理想，可只要抓住几个关键阶段进行科学调养，体质将会获得改善。
第一阶段是月经初潮时期。在雌激素的的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生新的变化。此期若能在医生的指导下科学地调整膳食结构，勤于体育锻炼，可使体质“更上一层楼”，抗病能力大大提高。
第二阶段是孕期和产后。由于怀胎、分娩等生理过程会导致内分泌变化，从而直接影响人的体形和体质。这时如果想改变体形，务必抓住这个天赐良机。
第三阶段是绝经期。绝经意味着进入老年期，由于雌激素水平的变化，人体应激反应相应迟钝，易致体内平衡遭受破坏。此阶段应注意营养，保持心理平衡，坚持有规律的体育锻炼。
补钙的最佳时间：人的一生都要注意补钙，对女性而言以12～14岁的儿童时期最为重要，因为这几年是人体骨骼发育的敏感期，此阶段补钙，可有效地防止老年期骨质疏松症的发生。
防胖的最佳时间：如今，减肥瘦身已成为女性的一种追求。其实在女性的一生中有3个阶段最易发胖，若能控制住体重，则不易成为胖女人。三个阶段是：一是10～13岁；二是15～25岁；三是40岁以后。
防心脏病的最佳时间：与心脏病关系最为密切的血清胆固醇，从自然绝经前3年开始明显升高，持续至自然绝经后1年。因此，为保护心脏，绝经前就应定期化验胆固醇并着手防治，直至绝经后。
治疗盆腔炎的最佳时间：盆腔炎是女性常见的妇科病，以月经期治疗为最佳时机。因为月经期整个盆腔充血，给予同等剂量药物，随血流分布于盆腔的药物量较平时增多，并直接作用于子宫内膜等处，从而提高疗效。最佳时间是经期前1～2天开始用药，至月经干净。, 百拇医药