面对恐怖：何去何从?
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我们都认为不会有完全相同的两件事，但是，精神健康工作者希望美国公众对自身的适应能力给予更多的关注。美国特拉华大学心理学副教授Rosen说：“当世界其他地方的许多人生活在恐惧中的时候，我们并不在其列。但是我们会适应这一变化，而且回到我们真正需要回到的生活状态，也就是家庭、工作还有所有日常生活的部分。”医师们建议，使这一转换过程更平缓的策略包括运动、同朋友和家庭谈论自己的感受，保持正常的饮食和睡眠时间，不断在生活中寻找快乐，比如散步、听音乐或看电影。
专家同样建议，人们应限制自己对新闻媒体的关注。“显然，我们都想成为消息灵通人士。”美国国家精神健康研究院的Leibenluft说：“但是，另一件事是人们应该平衡大脑用在获得这些消息上的时间。”
如果你发现“拒看新闻”(news fasting)已经令你不可忍受，美国北卡罗来纳大学的临床心理学家和副教授Wise建议：读或听，但不要看。她说：“视觉媒介显然是更强烈的，(通过收音机，焦虑的人们)不太可能接触他们在头脑中一遍又一遍看到的画面。”
反复出现的身着宇航服的宇航员的画面可以使观者过高地估计正常存在的危险。而某些未知领域则可能增加恐惧。尽管一般美国人死于车祸的可能性大于感染炭疽的可能性，但持续地对炭疽感染结果而不是感染可能性的关注，使炭疽成为了美国人最关心的话题。而且，伴随着不断增大的接触炭疽的威胁，越来越多的报道称人们希望得到治疗炭疽的抗生素。利物浦大学的Hart医师在BMJ的一篇社论里说：“在大范围内诱发抗生素耐药可能是恐怖主义的一个更大的胜利。”
一位密歇根州立大学的物理和危险材料专家指出，在9·11事件1年后的今天，绝大多数的美国医院仍未对生物恐怖袭击作好准备。
他对美国全国范围内的156个创伤中心进行了调查。其中，只有6%的中心配备了安全消毒的必要设备，36%的工作人员接受了培训，大约30%的中心有完整的对危险物防护反应计划，而只有58%的中心进行过危险物防护演习。尽管他的研究发表在J Occup Environ Med1年多以前，但他坚持认为其结果在今天仍然适用。, http://www.100md.com(诺亚)