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领略健康新观念
http://www.100md.com 2002年9月16日 人民日报
领略健康新观念

     有位老年人买了一堆白菜放在院里,第二天突降大雪,他怕白菜冻坏,急着把白菜搬到三楼阳台,竟不顾自己患有冠心病,最后累得犯了急性心肌梗死,被送到医院抢救。为了6元钱的白菜,竟花了6万元的医药费。假如他掌握一些基本的健康知识,也许就不会酿此后果。

    这是北京安贞医院洪昭光教授的精彩演讲片段。近来,这位“健康布道士”成为深受大众欢迎的热点人物。

    洪昭光讲道:送礼最好送健康,健康妙方是“养心八珍汤”。这八味药分别是:慈爱心一片,好心肠二寸,正气三分,宽容四钱,孝顺常想,老实适量,奉献不拘,回报不求。把这八味药放在“宽心锅”里慢炒,再放在“公平钵”里细研,三思为末,淡泊为引,做成菩提子大小,和气汤送下,清风明月,早晚分服。你看,短短几句话,包含着何等博大精深的养生哲学。又如,“最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行”,一语道出健康的真谛。还有餐桌上的“红黄绿白黑”等,一听就懂,一用就灵。

    洪昭光健康讲座的风靡,反映出大众对健康的需求与渴望。随着经济的发展,我国人民的物质生活水平不断提高,但心脑血管病、肿瘤、糖尿病等发病率也急剧上升,有人称之为“富贵病”、“文明病”。其实,这些疾病的发生并不是生活富裕造成的,而是健康知识缺乏造成的。因此,医务工作者的首要任务应该是把健康知识交给大众,帮助人们改变不健康的生活方式,树立科学文明的生活方式。一次成功外科手术只能挽救一个人的生命,而一堂成功的健康科普讲座却可以使一群人减少疾病。这就是《黄帝内经》里“上医治未病”的道理。

    随着现代医学模式的转变,越来越多的国家意识到了预防为主的重要性。对于经济尚不发达的中国来说,把防病治病的重点从“下游”转到“上游”和“源头”,这是最经济、最科学、最合算的卫生投资。过去,许多人存在一个观念误区:重视医疗,忽视保健;医疗费可以花上几万元,保健费却不舍得投几十元。因此,不少人提前衰老、提前生病,甚至英年早逝。洪昭光的贡献就在于讲清了一个朴素的道理:生命和健康是一条单行线,一旦失去,永难挽回,因此,预防保健胜过良药万千。

    健康是金子,健康是快乐,健康是尊严,追求健康就是追求文明和进步。愿更多的人都能树立健康新观念,享受生命每一天。, 百拇医药(白剑峰)


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