自我保健远离疾病
新华网广州9月21日电 时下广州市各医院兴起了“体检套餐”,尽管价格不菲,不少市民仍不惜“花钱买健康”。这种现象从一个侧面体现了社会进步和群众生活水平的提高,固然可喜;但另一方面也应该认识到,健康并不是单靠体检就能实现的。
北京安贞医院医生洪昭光在其著名的《健康报告》中举过一个例子:有一位患冠心病的老人去搬书,如果他一次搬两三本,一点事也没有,可是他却一次搬一摞书,当即心跳停止,抢救后成了植物人。究其原因,是他缺乏冠心病人切忌憋气和突然用力的保健常识。由此可见,拥有健康概念和自我保健常识是多么重要。
体检只能发现问题,却不能解决问题。即使用最先进的仪器查出疾病,如果病人不懂得自我防治,仍然会遇到很大问题。何况事实上,一个人在查出疾病之前,如果能根据自己的实际情况进行自我保健,很多疾病是根本不会发生的。
医学研究和历史表明,许多人不是死于疾病,而是死于无知。许多疾病如果能在早期发现是完全可以治愈的,可是因为很少有人能清晰了解自己的身体以及拥有足够的保健知识,才致使这些疾病在病人完全不知情的情况下慢慢侵蚀身体直至成为绝症。
拥有一些健康常识对每一个人来说都是必要的。只有自我保健和体检有效结合,才能真正保持健康的身体,否则等到检出什么大毛病又无力回天的时候,悔之晚矣。(赵南成), http://www.100md.com
北京安贞医院医生洪昭光在其著名的《健康报告》中举过一个例子:有一位患冠心病的老人去搬书,如果他一次搬两三本,一点事也没有,可是他却一次搬一摞书,当即心跳停止,抢救后成了植物人。究其原因,是他缺乏冠心病人切忌憋气和突然用力的保健常识。由此可见,拥有健康概念和自我保健常识是多么重要。
体检只能发现问题,却不能解决问题。即使用最先进的仪器查出疾病,如果病人不懂得自我防治,仍然会遇到很大问题。何况事实上,一个人在查出疾病之前,如果能根据自己的实际情况进行自我保健,很多疾病是根本不会发生的。
医学研究和历史表明,许多人不是死于疾病,而是死于无知。许多疾病如果能在早期发现是完全可以治愈的,可是因为很少有人能清晰了解自己的身体以及拥有足够的保健知识,才致使这些疾病在病人完全不知情的情况下慢慢侵蚀身体直至成为绝症。
拥有一些健康常识对每一个人来说都是必要的。只有自我保健和体检有效结合,才能真正保持健康的身体,否则等到检出什么大毛病又无力回天的时候,悔之晚矣。(赵南成), http://www.100md.com