晨炼选择环境(健康常识)

晨炼选择环境

http://www.100md.com 2002年9月25日通宝中医

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时下大多数人喜欢早起到树丛中锻炼。经调查，相当多的人长期在树林中锻炼后有头昏、身体不适的感觉。研究证明，天亮前由于没有阳光照射，树木通过本身的呼吸作用产生大量的二氧化碳，这些二氧化碳过多时会引起中毒，使人出现头昏、晕倒现象。