梳头的方法
梳头的方法有两种：
1、手指代梳：方法是：五指微张开，用两手的指尖由前额经头顶徐徐推摩至枕后部，反复数十次。指尖所经穴位包括眉冲、通天、百会、玉枕、风池等能起良好的按摩作用。
2、木梳梳头：在日常生活中最为常用。木梳，不仅可用以梳理头发，更是人们不可缺少的保健器具。当然，用木梳做头部养生，与平时梳理头发是有一定区别的。要讲究方法，从额前正中开始头顶、枕部、颈项顺序梳理，然后再向两侧梳理100下左右，使用力量要适中，不要硬拉，避免损伤毛囊，造成头发折断或脱落。应注意做到：梳时用力匀称，快慢适度，头的各部都要反复梳到：每次梳理2～3分钟，每日2～3次，若能长期坚持，定能收到良好效果。有兴趣的朋友不妨一试。, http://www.100md.com