脾气不好宜吃什么(健康常识)

脾气不好宜吃什么

http://www.100md.com 2002年9月25日通宝中医

f#rg, 百拇医药

英国一项有趣的实验证实，如果在行为不良少年的饮食中增加钙量，可改变他们的攻击性与破坏性。钙具有安定情绪的效果，牛奶乳酸等乳制品及小鱼干等，都含有丰富的钙质。