常用电脑者注意手健康
随着因特网的大行其道，现代人使用电脑的时间和机会越来越多，为此，一些医务工作者提出，长期使用电脑键盘，会提高罹患腕关节综合征的几率，如不注重保健，可能会导致神经受损、手部肌肉萎缩。
加坡全国脑神经学院高级顾问陈再明指出，所谓腕关节综合征是指人体手部肌肉过分劳损所产生的病症，主要表现为食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。
其他可能造成类似损害的职业者有：音乐家、教师、编辑、记者、建筑设计师、矿工等，都和频繁使用双手有关。据来自新加坡的调查，女性是腕关节综合征的最大受害者，其发病几率比男性高3倍，其中以30岁至60岁者居多，这是因为女性手腕关节通常比男性小，腕部神经容易受到损伤。此外，一些怀孕妇女、风湿性关节炎患者、糖尿病、高血压和甲状腺功能失调的人，也可能患上腕关节综合征。
专家们指出，当你发现双手有以下特征时，就需多加注意：单手或双手感觉无力，手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感、手腕疼痛、伸展拇指时不自如且有疼痛感等。
对于该病的预防，应着重于营造健康的工作环境和正确操作电脑自我保护方面。如使用电脑时，座椅要调至适当的高度，打字时电脑的键盘应正对着你，如果斜摆在一边，可能会导致手腕过度弯曲紧张。同时，每操作30分钟，应暂停一会儿，让双手适当放松或休息。, 百拇医药(凌夫)
加坡全国脑神经学院高级顾问陈再明指出，所谓腕关节综合征是指人体手部肌肉过分劳损所产生的病症，主要表现为食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。
其他可能造成类似损害的职业者有：音乐家、教师、编辑、记者、建筑设计师、矿工等，都和频繁使用双手有关。据来自新加坡的调查，女性是腕关节综合征的最大受害者，其发病几率比男性高3倍，其中以30岁至60岁者居多，这是因为女性手腕关节通常比男性小，腕部神经容易受到损伤。此外，一些怀孕妇女、风湿性关节炎患者、糖尿病、高血压和甲状腺功能失调的人，也可能患上腕关节综合征。
专家们指出，当你发现双手有以下特征时，就需多加注意：单手或双手感觉无力，手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感、手腕疼痛、伸展拇指时不自如且有疼痛感等。
对于该病的预防，应着重于营造健康的工作环境和正确操作电脑自我保护方面。如使用电脑时，座椅要调至适当的高度，打字时电脑的键盘应正对着你，如果斜摆在一边，可能会导致手腕过度弯曲紧张。同时，每操作30分钟，应暂停一会儿，让双手适当放松或休息。, 百拇医药(凌夫)