婴儿可做哪些被动操?
被动操,即靠成人的帮助对婴儿作各种肢体活动,对象是小婴儿,适用于2~6个月的婴儿。做操时若配有节奏鲜明的音乐,婴儿就显得更加活跃。下面介绍的一组被动操,共有7个动作,每个动作重复4次,左右交替做。
(1)扩胸动作 婴儿仰卧,成人双手握住婴儿双手的腕部,成人大拇指放在婴儿的掌心内。操作时,将婴儿两臂于胸前交叉,然后两臂向外平展与躯干成90°,掌心向上。再两臂于胸前交叉,最后还原。
(2)上肢动作 准备动作,将婴儿两臂向外平展与躯干成90°,掌心向上,然后两臂向前平举,两掌心相对,再两臂上举,置于头部两侧,最后还原。
(3)屈肘动作 准备姿势。操作时屈曲婴儿两时关节,然后还原。
(4)肩部动作 准备姿势。贴身拉起婴儿左上肢,与桌面成45°时,以肩关节为中心,上肢由胸前向外旋转,最后恢复原位,再作右上肢动作,同上。
(5)两腿伸屈 准备姿势是婴儿仰卧,两腿伸直。成人双手轻轻握住婴儿双踝的上部。操作时,屈曲婴儿右侧髋关节及膝关节各90°,然后伸直右下肢。接着左下肢动作,同上。
(6)屈伸趾、踝关节 准备姿势是婴儿仰卧,成人左手握住小儿左踝部,右手握住左侧5个足趾。操作时,屈伸婴儿左侧5个趾跖关节,反复4次,然后屈伸踝关节,反复4次。作右侧动作的顺序同上。
(7)髋关节运动 准备姿势是婴儿仰卧,两腿伸直。成人双手轻轻握住婴儿双侧踝关节上部,操作时先屈曲左够关节、膝关节,使各成90°,然后以髋关节为中心,特左下肢向身体外侧慢慢转动,最后还原,右下肢动作同左下肢。
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(1)扩胸动作 婴儿仰卧,成人双手握住婴儿双手的腕部,成人大拇指放在婴儿的掌心内。操作时,将婴儿两臂于胸前交叉,然后两臂向外平展与躯干成90°,掌心向上。再两臂于胸前交叉,最后还原。
(2)上肢动作 准备动作,将婴儿两臂向外平展与躯干成90°,掌心向上,然后两臂向前平举,两掌心相对,再两臂上举,置于头部两侧,最后还原。
(3)屈肘动作 准备姿势。操作时屈曲婴儿两时关节,然后还原。
(4)肩部动作 准备姿势。贴身拉起婴儿左上肢,与桌面成45°时,以肩关节为中心,上肢由胸前向外旋转,最后恢复原位,再作右上肢动作,同上。
(5)两腿伸屈 准备姿势是婴儿仰卧,两腿伸直。成人双手轻轻握住婴儿双踝的上部。操作时,屈曲婴儿右侧髋关节及膝关节各90°,然后伸直右下肢。接着左下肢动作,同上。
(6)屈伸趾、踝关节 准备姿势是婴儿仰卧,成人左手握住小儿左踝部,右手握住左侧5个足趾。操作时,屈伸婴儿左侧5个趾跖关节,反复4次,然后屈伸踝关节,反复4次。作右侧动作的顺序同上。
(7)髋关节运动 准备姿势是婴儿仰卧,两腿伸直。成人双手轻轻握住婴儿双侧踝关节上部,操作时先屈曲左够关节、膝关节,使各成90°,然后以髋关节为中心,特左下肢向身体外侧慢慢转动,最后还原,右下肢动作同左下肢。
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