http://www.100md.com 2002年11月15日

人体抗旱有高招,护体秘诀：内服温水外用唇膏,饮食妙方：多吃水果少食辛辣,免疫良策：家中保暖维持湿度,干燥空气,人体“抗旱”有高招

     10日，一场来自蒙古地区的冷空气开始影响北京，致使京城的空气更加干燥。来自市气象台的预报说：截至11日14时，北京市最小空气湿度仅为9%，这说明空气已经到了十分干燥的程度。专家特别提示，为了提高身体机能，抵御病毒的侵袭，人们应该多补充水分。

    ■护体秘诀：内服温水外用唇膏

    有些人平时不怎么爱喝水，但他们的习惯在这两天却被迫发生了改变。在某研究所工作的张先生说，他夏天都不怎么爱喝水，渴了就吃根冰棍 ......