腰部酸疼怎么办?
本报特约记者 蒋月荣
北京市丰台区东铁营李先生：我今年31岁，是一个司机。我四五年前抬重物时不慎扭了腰，当时很疼，但休息了一个多星期后就没事了。这几年经常感到腰部酸疼，特别是变天和劳累后，可能也与我长期开车有关。请问我这是什么毛病？怎样治疗？
答：北京友谊医院骨科刘长贵教授认为，根据您描述的症状，首先考虑您可能有腰肌劳损(也有人称其为腰骶筋膜炎或功能性腰痛)。为了进一步明确诊断，最好拍腰椎正、侧位片，以排除骨质及关节有无病变。治疗：1.应加强腰背肌锻炼，增加腰骶部肌肉抵御创伤的力量。应避免腰部长时间保持一种姿势：即不能久站、久坐。应经常变换体位，以缓解腰部肌肉的疲劳。病情较重时，应适当卧硬板床休息，必要时在工作中使用腰围。休息时将腰围去除，以防止腰部肌肉废用性萎缩，从而加重腰椎的不稳定，使病情加重。2.物理治疗：如蜡疗、电疗等，同时可进行按摩。3.腰痛较重时，可服芬必得、万络等止痛、消炎药。疼痛部位可外敷奇正消痛贴、狗皮膏药。4.疼痛局限、压痛明显部位，可用得宝松局部封闭治疗。(本报特约记者 蒋月荣), 百拇医药
北京市丰台区东铁营李先生：我今年31岁，是一个司机。我四五年前抬重物时不慎扭了腰，当时很疼，但休息了一个多星期后就没事了。这几年经常感到腰部酸疼，特别是变天和劳累后，可能也与我长期开车有关。请问我这是什么毛病？怎样治疗？
答：北京友谊医院骨科刘长贵教授认为，根据您描述的症状，首先考虑您可能有腰肌劳损(也有人称其为腰骶筋膜炎或功能性腰痛)。为了进一步明确诊断，最好拍腰椎正、侧位片，以排除骨质及关节有无病变。治疗：1.应加强腰背肌锻炼，增加腰骶部肌肉抵御创伤的力量。应避免腰部长时间保持一种姿势：即不能久站、久坐。应经常变换体位，以缓解腰部肌肉的疲劳。病情较重时，应适当卧硬板床休息，必要时在工作中使用腰围。休息时将腰围去除，以防止腰部肌肉废用性萎缩，从而加重腰椎的不稳定，使病情加重。2.物理治疗：如蜡疗、电疗等，同时可进行按摩。3.腰痛较重时，可服芬必得、万络等止痛、消炎药。疼痛部位可外敷奇正消痛贴、狗皮膏药。4.疼痛局限、压痛明显部位，可用得宝松局部封闭治疗。(本报特约记者 蒋月荣), 百拇医药