不妨换种想法(智慧人生)
郭激雷
生活很累，升学、就业、婚恋、升迁……都需认真处理。人生的许多问题解决一般不能随心所欲，因此，谋事在人成事在天，尽心尽力就行了。考学落榜、就业无门、婚恋失败、升迁无望是生活中常有的事。对待挫折最有效的方法是从中吸取教训获得经验。盲目自责、退缩忍让只能是自己给自己制造压力、设置障碍。
尽管生活中的麻烦事很多，但我们仍可以轻松地活着，只要我们完完全全为自己的信念和价值观活着。然而，我们往往并不知道真正的自己是什么，又能干什么，强迫自己做自己不能做的事，跟着别人走，跟着时尚走，所以我们才感觉到累。顺其自然说起来很容易，做起来并不简单。说要有平常心的人，往往心并不平常，问题不在于说什么想要怎么样而是在于做什么为何而做。生活中有很多机会，我们要学会抓住；而一旦机会错过，我们就不要后悔了，过去的就让它过去，别总放在心上。不要总是问自己：“我为什么没有？”为何不反过来问：“我为什么非要有？”
认真地分析自己，我们会发现原来人都是活在自己的观念之中，我们感觉到累是因为我们脑子里的观念不适合自己原本观念之间存在矛盾。如果我们坚持“抽烟有害健康”和“抽烟是社交需要”两种矛盾观念，我们自然会有心理失衡之感。要戒烟成功，只有不由自主地放弃“抽烟是社交需要”的思想。对待问题的观念相对自己来说是否正确，在很大程度上决定一次挫折对自己造成压力的大小。学会放松自己，调整好自己的观念，才是减轻压力的关键。
(郭激雷), 百拇医药
生活很累，升学、就业、婚恋、升迁……都需认真处理。人生的许多问题解决一般不能随心所欲，因此，谋事在人成事在天，尽心尽力就行了。考学落榜、就业无门、婚恋失败、升迁无望是生活中常有的事。对待挫折最有效的方法是从中吸取教训获得经验。盲目自责、退缩忍让只能是自己给自己制造压力、设置障碍。
尽管生活中的麻烦事很多，但我们仍可以轻松地活着，只要我们完完全全为自己的信念和价值观活着。然而，我们往往并不知道真正的自己是什么，又能干什么，强迫自己做自己不能做的事，跟着别人走，跟着时尚走，所以我们才感觉到累。顺其自然说起来很容易，做起来并不简单。说要有平常心的人，往往心并不平常，问题不在于说什么想要怎么样而是在于做什么为何而做。生活中有很多机会，我们要学会抓住；而一旦机会错过，我们就不要后悔了，过去的就让它过去，别总放在心上。不要总是问自己：“我为什么没有？”为何不反过来问：“我为什么非要有？”
认真地分析自己，我们会发现原来人都是活在自己的观念之中，我们感觉到累是因为我们脑子里的观念不适合自己原本观念之间存在矛盾。如果我们坚持“抽烟有害健康”和“抽烟是社交需要”两种矛盾观念，我们自然会有心理失衡之感。要戒烟成功，只有不由自主地放弃“抽烟是社交需要”的思想。对待问题的观念相对自己来说是否正确，在很大程度上决定一次挫折对自己造成压力的大小。学会放松自己，调整好自己的观念，才是减轻压力的关键。
(郭激雷), 百拇医药