侯建鹏
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北大医院
内分泌科郭晓蕙主任医师介绍说，
冬季是一年中最能瘦下来的季节。其原因主要有两点：第一，冬季气
温下降，人的
胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少；第二，专家研究发现，冬季
减肥效果最佳。这是因为人在寒冷
运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。
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(摘自12月3日《北京青年报》侯建鹏/文)