动乐仁三字诀 吹拉唱样样精
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———著名表演艺术家陈述谈养生(附图片1张)(名人养生录)
普权
话剧《霓虹灯下的哨兵》以新的演出阵容重新出现在舞台，电影表演艺术家陈述，扮演了“老K”。他今年已82岁高龄，依然谈笑风生。他说，这出戏最初上演引起了强烈的社会反响，成为一部警世的经典名剧。21世纪的中国已发生了很大的变化，人民的生活水平也有了很大的提高。可是，就在经济发展过程中出现的各种腐败现象令老百姓深恶痛绝。老实说，现在的腐败分子比刚解放时要多得多。这个时候推出新版的《霓虹灯下的哨兵》就更有意义，要把《霓虹灯下的哨兵》中“拒腐蚀永不沾”的优良品质继续发扬光大。
采访中，陈述颇为得意地说：“你知道吗？新中国的第一次体育比赛转播工作就是我和张之共同完成的。”
“当时，我在上海邮政管理局工作，担任邮局‘邮政常识’的广播，和当时的上海电台很熟悉；加上我从小就喜欢体育运动，特别喜欢游泳，就欣然接受了广播工作。比赛开始前，上海人民广播电台的负责人向我介绍当时20岁左右(其实我自己才30岁出头)的张之，对我说：‘这位年轻同志协助你广播，什么时候你要喝口水或到洗手间去，可以请这位同志替你一下……’3天的广播顺利完成。因为当时还没有电视，听众看不到图像，全凭广播介绍球场上的一切情况，所以播音员一直要把场上的情况连续广播，不能有停歇的时间。我和张之就这样完成了新中国的第一次体育比赛转播工作。以后我到了电影厂当演员，张之担任了上海人民广播电台的专职体育播音员，他后来为中国体育广播工作做出了卓越贡献。”
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陈述是个多才多艺的电影表演艺术家。他吹、拉、弹、唱、相声无所不精。在50余年的演艺生涯中，他塑造了近百个艺术形象，虽已82岁高龄，精神却依然不老。陈述何以老当益壮，豪气不减当年？他自有养生“三字诀”：
一曰动，动则不衰。不论风霜雨雪，酷暑严寒，他每天都出门运动，或骑车，或爬楼，或游泳，或玩球。
二曰乐，乐则祛病延年。陈述幽默风趣，总是乐呵呵的。他的爱好广泛，1982年曾画了200幅人像，以艺交友。并请人为他刻了一方配有自画像的图章，自号“古稀儿童”。
三曰仁，仁者康寿。陈述快人快语，为人诚信直爽。他本着“行仁义事，致远通方”之家训，凡是该取的就“当仁不让”，否则坚决不为。
陈述爱好非常广泛，喜欢体育、绘画和摄影。陈述的摄影作品曾参加电影家协会举办的书法摄影展，还获了奖。陈述说：“摄影与旅游是相互关联的，要跋山涉水，要吃苦耐劳，要合理安排自己的体力，在完成摄影的过程中游览祖国的大好河山，同时，也使身体得到了有益的锻炼。”
陈述的身体状况不错。他从不觉得自己老了，每天爬楼梯。陈述指着墙上挂着的一幅带点漫画色彩的自画像，说：“这是我自己写的一首打油诗：‘人生七十古来稀，如今八十不稀奇，乐天知命何所求，画中看来还神气。’落款：八旬儿童题自画像，陈述戏作。以前我叫自己是‘古稀儿童’，去年起叫‘八旬儿童’。我的双杠很好，现在我还可以在双杠上倒立。我吃的也不是很好，但讲究营养均衡。当然，要健康、长寿最主要的是心态。” (普权), 百拇医药