伪气功是巫术(杨华渝专栏)
首都医科大学精神医学教授 杨华渝
像太极拳一样，气功也是我国一种传统的民间健身术。它要求练功者在安静的环境里，通过保持一定的身体姿势(调身)、控制呼吸运动(调息)，以及冥想或默念(调心或调神)，达到肌肉放松、情绪平静的目的。实验表明，这种方法能使交感神经活动降低、心率及呼吸减慢、血压下降、机体耗氧减少、脑电α波增加等，使机体内部保持一种相对平衡、相对稳定的状态，从而达到健身祛病的效果。几千年来，它在增强人们体质及对某些疾病的治疗上，确实发挥了一定的作用。
可是近些年来，气功的作用却被吹得神乎其神。不少气功门派训练的目的不是为了达到包括精神活动在内的全身放松，而是不恰当地夸大气功的作用，强调获取某种超自然的能力，达到某种“特殊状态”及“特异功能”。有些气功门派更掺杂进迷信和巫术，把自己的功法吹嘘成不光能延年益寿祛百病，还能消灾祈福保平安，甚至“开天眼”、“通宇宙信息”。不难看出，这些门派已远远超出了气功作为我国传统民间健身术的范畴，成为打着“气功”幌子宣传迷信的手段，是货真价实的伪气功。
这也就是20世纪80年代以后因练“气功”而走火入魔人数大大增加的原因所在。这种“气功偏差”究其本质，是与迷信、巫术紧密相连的。因此，在疾病分类学上的位置，气功偏差应归入“与迷信巫术相关的精神障碍”。
有人会反问：“既然说它是伪气功，为什么它有时也能治病？”这是通过心理暗示作用而达到虚幻治病的效果。大凡练功者在练功之前对所练之功法必有所信，此为心理上自我暗示的第一步，也就是俗话所说的“信则灵”。练功时，练功者在“气功师”反复不断的言语诱导(即言语暗示)下，在心里也不断地给自己施加暗示，于是乎或快或慢地进入了那种属于催眠状态的“气功状态”；而在这种催眠状态下，暗示性更高，“气功师”所讲的“你的病轻多了”、“你的病完全好了”之类的话使病人信以为真，收功之后，自然会感到格外地轻松舒适。此外，在这种催眠状态下，不少病人还会将平时憋在心里的情绪通过喊叫哭闹或狂奔乱跳得以尽情地抒发排泄，也能使病感减轻。
而这种暗示作用也只对由于心理因素引起的躯体疾病及精神症状如神经衰弱、患慢性躯体疾病时的失眠等有所作用，因为这些疾病的症状往往是由于病人对疾病的紧张恐惧所造成的。至于身患痼疾或绝症的病人，暗示治疗恐怕就无能为力了。这类病人千万不可轻信这类“气功”的蛊惑而放弃行之有效的科学治疗手段，到头来落得个人财两空。
(首都医科大学精神医学教授 杨华渝), http://www.100md.com
像太极拳一样，气功也是我国一种传统的民间健身术。它要求练功者在安静的环境里，通过保持一定的身体姿势(调身)、控制呼吸运动(调息)，以及冥想或默念(调心或调神)，达到肌肉放松、情绪平静的目的。实验表明，这种方法能使交感神经活动降低、心率及呼吸减慢、血压下降、机体耗氧减少、脑电α波增加等，使机体内部保持一种相对平衡、相对稳定的状态，从而达到健身祛病的效果。几千年来，它在增强人们体质及对某些疾病的治疗上，确实发挥了一定的作用。
可是近些年来，气功的作用却被吹得神乎其神。不少气功门派训练的目的不是为了达到包括精神活动在内的全身放松，而是不恰当地夸大气功的作用，强调获取某种超自然的能力，达到某种“特殊状态”及“特异功能”。有些气功门派更掺杂进迷信和巫术，把自己的功法吹嘘成不光能延年益寿祛百病，还能消灾祈福保平安，甚至“开天眼”、“通宇宙信息”。不难看出，这些门派已远远超出了气功作为我国传统民间健身术的范畴，成为打着“气功”幌子宣传迷信的手段，是货真价实的伪气功。
这也就是20世纪80年代以后因练“气功”而走火入魔人数大大增加的原因所在。这种“气功偏差”究其本质，是与迷信、巫术紧密相连的。因此，在疾病分类学上的位置，气功偏差应归入“与迷信巫术相关的精神障碍”。
有人会反问：“既然说它是伪气功，为什么它有时也能治病？”这是通过心理暗示作用而达到虚幻治病的效果。大凡练功者在练功之前对所练之功法必有所信，此为心理上自我暗示的第一步，也就是俗话所说的“信则灵”。练功时，练功者在“气功师”反复不断的言语诱导(即言语暗示)下，在心里也不断地给自己施加暗示，于是乎或快或慢地进入了那种属于催眠状态的“气功状态”；而在这种催眠状态下，暗示性更高，“气功师”所讲的“你的病轻多了”、“你的病完全好了”之类的话使病人信以为真，收功之后，自然会感到格外地轻松舒适。此外，在这种催眠状态下，不少病人还会将平时憋在心里的情绪通过喊叫哭闹或狂奔乱跳得以尽情地抒发排泄，也能使病感减轻。
而这种暗示作用也只对由于心理因素引起的躯体疾病及精神症状如神经衰弱、患慢性躯体疾病时的失眠等有所作用，因为这些疾病的症状往往是由于病人对疾病的紧张恐惧所造成的。至于身患痼疾或绝症的病人，暗示治疗恐怕就无能为力了。这类病人千万不可轻信这类“气功”的蛊惑而放弃行之有效的科学治疗手段，到头来落得个人财两空。
(首都医科大学精神医学教授 杨华渝), http://www.100md.com