补品最好吃吃停停

http://www.100md.com 2003年1月9日 《健康时报》2003.01.09

     美国有位研究人员曾对连续服用西洋参30天以上的人群做过一个测试，凡服用小剂量者都自觉精神良好，消化功能增强；而服用剂量大的，均有不同程度的兴奋、急躁、血压升高、心悸、失眠症状，有的血压下降，个别人出现水肿、皮疹、性功能亢进、排便不畅或腹泻。因而药理学者认为，任何补品不宜久服，应该吃吃停停，不可长年服用。摘自2002年12月12日《家报》

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