便秘导致小孩感冒反复
近日，有关医学专家在上海市第十三届健康教育周闭幕式上指出，去年冬天上海市各大医院接诊的上呼吸道感染病人明显增多，其中以幼儿园儿童、中小学生的患病人数增多最为明显。据了解，一些患上呼吸道感染的儿童、青少年中，有八成是因为大便不通畅所致。医学专家认为，“肺与大肠相表里”，肠胃有病会影响肺部功能，而便结会使病毒长时间滞留在肠胃，使感冒病情出现反复和加重。
呼吸道感染与肠胃有关
据上海中医药大学附属曙光医院儿科教授朱盛国介绍，许多家长在孩子出现咳嗽、发烧等感冒症状时，就马上给孩子灌上一大堆中药、西药，但仍无济于事。即使带着孩子到医院打针输液，孩子的病情还是反反复复、时好时坏。其实，家长没有注意给孩子“通便”才是最主要的病因。
据朱教授介绍，小儿感冒大多与平时没有养成良好的生活习惯，从而造成小儿食积、便秘有关。一些孩子常吃洋快餐尤其是炸鸡腿等油炸食品，还有的孩子爱吃烤羊肉串、巧克力、花生，爱喝咖啡等等。这些热性食物一旦食用过多，便会使人体肠热少水、大便干结。医学研究表明，大肠粪食燥结往往会引起肺泡巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
八成感冒儿童大便不通
据了解，小儿感冒症状通常有3种情况：咳嗽不停、挟痰；发热、挟滞；发高热，挟惊。其中发热、挟滞的感冒患者占绝大部分，同时八成儿童大便不通，消化不良，也导致感冒反复发作。
专家认为，儿童因在发育期中，食欲较好、新陈代谢旺盛，但肠功能发育仍不成熟；冬季寒凉，户外活动减少，肠蠕动相应减弱；在幼儿园中不习惯大便或冬天穿衣较多，大便后提裤穿衣不方便等原因都会使孩子习惯忍便，从而引起便秘。但最主要的原因还是许多家长给孩子过多“美食”，造成孩子偏食的习惯。而孩子的饮食结构中缺少粗纤维，更容易造成肠中水分不足，三天两头拉不出大便。
医学专家认为，“肺与大肠相表里”，便结一方面会使病毒长时间滞留肠胃，使感冒容易反复发作并加重，另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症。
家长无需担心孩子吃不饱
专家提醒家长，预防孩子反复感冒要注意为他们节制饮食。在实际生活中，家长不必担心孩子吃得少、吃不饱，其实孩子很容易因为吃得太多而形成食积便秘。同时，家长还应为孩子选择适当和适量的饮食，避免“美食”副作用，使肠蠕动始终处于活跃状态，同样也可减少孩子患上感冒的机会。
为此，专家建议家长让孩子多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果(如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等)及一些具有润肠通便作用的食物(如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等)。其次，家长应有意识地培养小孩养成定时大便的习惯。, 百拇医药
呼吸道感染与肠胃有关
据上海中医药大学附属曙光医院儿科教授朱盛国介绍，许多家长在孩子出现咳嗽、发烧等感冒症状时，就马上给孩子灌上一大堆中药、西药，但仍无济于事。即使带着孩子到医院打针输液，孩子的病情还是反反复复、时好时坏。其实，家长没有注意给孩子“通便”才是最主要的病因。
据朱教授介绍，小儿感冒大多与平时没有养成良好的生活习惯，从而造成小儿食积、便秘有关。一些孩子常吃洋快餐尤其是炸鸡腿等油炸食品，还有的孩子爱吃烤羊肉串、巧克力、花生，爱喝咖啡等等。这些热性食物一旦食用过多，便会使人体肠热少水、大便干结。医学研究表明，大肠粪食燥结往往会引起肺泡巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
八成感冒儿童大便不通
据了解，小儿感冒症状通常有3种情况：咳嗽不停、挟痰；发热、挟滞；发高热，挟惊。其中发热、挟滞的感冒患者占绝大部分，同时八成儿童大便不通，消化不良，也导致感冒反复发作。
专家认为，儿童因在发育期中，食欲较好、新陈代谢旺盛，但肠功能发育仍不成熟；冬季寒凉，户外活动减少，肠蠕动相应减弱；在幼儿园中不习惯大便或冬天穿衣较多，大便后提裤穿衣不方便等原因都会使孩子习惯忍便，从而引起便秘。但最主要的原因还是许多家长给孩子过多“美食”，造成孩子偏食的习惯。而孩子的饮食结构中缺少粗纤维，更容易造成肠中水分不足，三天两头拉不出大便。
医学专家认为，“肺与大肠相表里”，便结一方面会使病毒长时间滞留肠胃，使感冒容易反复发作并加重，另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症。
家长无需担心孩子吃不饱
专家提醒家长，预防孩子反复感冒要注意为他们节制饮食。在实际生活中，家长不必担心孩子吃得少、吃不饱，其实孩子很容易因为吃得太多而形成食积便秘。同时，家长还应为孩子选择适当和适量的饮食，避免“美食”副作用，使肠蠕动始终处于活跃状态，同样也可减少孩子患上感冒的机会。
为此，专家建议家长让孩子多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果(如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等)及一些具有润肠通便作用的食物(如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等)。其次，家长应有意识地培养小孩养成定时大便的习惯。, 百拇医药