菠菜粥

http://www.100md.com 2003年2月17日 央视国际

     原料：菠菜250克、粳米250克、食盐、味精各适量。r\$t), 百拇医药

    制作：将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米淘净置铝锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火；再放入食盐、味精即成。r\$t), 百拇医药

    用法：当饭吃，吃饱。r\$t), 百拇医药

    功效：养血润燥。适用于贫血、大便秘结及高血压等。(迈博网)

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