连用鼠标不要超时
因为长时间用电脑工作，在一家媒体供职的王小姐日前感觉自己的手指疼痛、麻木，关节动不动就会发出响声。复旦大学附属华山医院手外科检查发现，她因为频繁使用电脑已患上腕尺神经卡压症，即人们熟知的“鼠标手”。为此，医生告诫不要连续在电脑前工作过长的时间，连续使用鼠标一个小时之后就要做一做放松手部的活动。
华山医院手外科两名进修医生曾经做过一份调查报告。他们发现，长期手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏，每天持续时间从2小时到6小时不等的人群中，“鼠标手”的发病率明显高于正常人群。这些人每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。其主要发病原因是人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫，导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力。因此，像教师、编辑、记者、打字员等以电脑为伴的上班族职业人群，一定要控制每天使用鼠标的时间，注意更换不同的手势，以免造成其它严重后果。 (记者王艳辉), http://www.100md.com
华山医院手外科两名进修医生曾经做过一份调查报告。他们发现，长期手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏，每天持续时间从2小时到6小时不等的人群中，“鼠标手”的发病率明显高于正常人群。这些人每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。其主要发病原因是人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫，导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力。因此，像教师、编辑、记者、打字员等以电脑为伴的上班族职业人群，一定要控制每天使用鼠标的时间，注意更换不同的手势，以免造成其它严重后果。 (记者王艳辉), http://www.100md.com