当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:10128235
心理测试前的准备
http://www.100md.com 2003年2月19日 北京青年报
     1、了解测试的内容和形式。包括是否需要携带纸笔、手表或其他东西等细节问题。

    2、提醒自己把注意力与将要进行的测试分开。因为,心理测试一般与专业技能无关,也无从下手准备。只要按照平时的生活,保持轻松的心境。

    3、当自己过于紧张的时候,可以试着放松一下,做一些简单的放松动作,比如,闭上眼睛,全身放松地坐在座位上,慢慢地做深呼吸。

    4、如有以下情况,可暂时不参加测试,选择改期。比如,近期内,工作或家庭中有比较大的事件发生,给情绪带来冲击;头疼,感冒,身体不适;最近一段时间工作压力太大,感觉疲劳等。

    5、对心理测试中的答案选择,不要做任何是非判断,而应该反映自身真实面貌。

    6、心理测试问卷中,有部分“测谎题”,以保证测试的有效、真实。某些人过于掩饰自己,测谎分数过高,被测者自然就会成为心理素质有问题的“怀疑对象”。

    7、心理测试中每个题都要作出选择,不可回避不答。

    8、必须独立答题,不可议论,也不能看别人的答案,以保证不受他人暗示。, http://www.100md.com(晓月)