帮你逃离生命中的灰色地带
北京心理危机研究与干预中心成立
目前，全国每年自杀死亡的人数大约有25万，还有100万自杀未遂者，却只有7%的人选择去医院或求助心理医生帮助。自杀已经成为我国一个亟待解决的问题。12月3日，全国首家专门研究和预防自杀、为抑郁症等疾病提供心理医疗支持的专业机构——北京心理危机研究与干预中心在北京回龙观医院设立。
■自杀成为第五死因
参与中国自杀调查的北京心理危机研究与干预中心医生李献云告诉记者，根据卫生部提供的1995年至1999年的死亡资料调查发现，首先，全国估计平均每年自杀的人数大约为28万，自杀率为十万分之二十三；其次，在全国，自杀死亡占全部死亡人数的3.6%，并且是第5位最重要的死亡原因；第三，在15至34岁人群中，自杀是第一位的死因，占相应人群死亡总数的19%；女性自杀率比男性高25%，农村自杀率是城市的3倍，我国自杀成功者和自杀未遂者中患精神障碍的只有64%和42%，远远低于其他国家90%的数字。但是，如此严重的自杀问题并没有得到人们应有的重视。调查显示，93%的人没有采取任何措施，只有7%的人选择去医院或求助心理医生。人的一生不可避免地要遭遇挫折，而如何远离挫折带来的“灰色状态”是值得人们重视的。
, http://www.100md.com
■1人自杀会影响周围的5个人的心理状态，心理压力大也是造成自杀的原因
心理压力大、抑郁程度高、有自杀未遂史、死亡当时急性应激强度大、生命质量低、死前两天有严重的人际关系冲突、有血缘关系的人有过自杀行为、朋友或熟人有自杀的行为都是造成自杀的原因，中心执行主任费立鹏告诉记者，根据调查发现，有两到三个原因造成自杀的占到30%，有六个或以上原因造成自杀的占到96%。
我国自杀未遂者多数属于冲动行为，28%的自杀未遂者在采取行动之前考虑的时间还不到10分钟。服毒是我国自杀者或自杀未遂者最常采取的手段，农药和安眠药都是自杀者服用的主要药品，73%的服毒自杀者和自杀未遂者是通过服用非常容易得到的、存放在家里的毒药而自杀的。抑郁症和其他精神障碍、家庭矛盾、经济困难和躯体疾病都是自杀的主要原因。
据李献云医生介绍，除了自杀成功者，我国每年还有约100万的自杀未遂者。每1个人自杀就会对周围的5个人产生巨大的心理影响。因此，中心设立家属组织，为自杀者亲属提供一个安全互信的地方，倾诉内心复杂的情绪。他们需要具有专业知识的医生来缓解、疏导内心的痛苦，从而在今后的生活中保持健康的心态。
, 百拇医药
自杀正在成为我国越来越重要的公共卫生问题，所以，我国预防自杀的措施主要应包括：对自杀、自杀未遂、人们对自杀的态度及自杀未遂的方式进行长期监测。面向公众长期开展有关自杀问题的教育，同时，限制农药、有致死危险性的药物加以管制，使人们不能轻易得到。加强农村地区的精神卫生服务状况，提高村医和急诊室医师处理自杀未遂的急救措施。成立专门机构，对高危人群进行研究和干预。
■北京心理危机研究与干预中心所提供的服务
中心副主任张艳萍介绍，首先，中心要开通免费电话，普通市民可以通过这部电话，就人们关心的心理、自杀的问题向医生咨询；此外，中心还要开通在线咨询服务，人们可以在中心的网站中查到自杀、抑郁症等知识。目前，北京心理危机研究与干预中心已经和999急救热线、宣武医院、安贞医院急诊科建立了合作关系，如果接收自杀患者，可在24小时内通知该中心，中心将会派专业人员对有自杀倾向的人进行心理评估和辅导。预计此项服务将在今后两三年内在全市的综合性医院中推行。, 百拇医药(侯建鹏 于巍)
目前，全国每年自杀死亡的人数大约有25万，还有100万自杀未遂者，却只有7%的人选择去医院或求助心理医生帮助。自杀已经成为我国一个亟待解决的问题。12月3日，全国首家专门研究和预防自杀、为抑郁症等疾病提供心理医疗支持的专业机构——北京心理危机研究与干预中心在北京回龙观医院设立。
■自杀成为第五死因
参与中国自杀调查的北京心理危机研究与干预中心医生李献云告诉记者，根据卫生部提供的1995年至1999年的死亡资料调查发现，首先，全国估计平均每年自杀的人数大约为28万，自杀率为十万分之二十三；其次，在全国，自杀死亡占全部死亡人数的3.6%，并且是第5位最重要的死亡原因；第三，在15至34岁人群中，自杀是第一位的死因，占相应人群死亡总数的19%；女性自杀率比男性高25%，农村自杀率是城市的3倍，我国自杀成功者和自杀未遂者中患精神障碍的只有64%和42%，远远低于其他国家90%的数字。但是，如此严重的自杀问题并没有得到人们应有的重视。调查显示，93%的人没有采取任何措施，只有7%的人选择去医院或求助心理医生。人的一生不可避免地要遭遇挫折，而如何远离挫折带来的“灰色状态”是值得人们重视的。
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■1人自杀会影响周围的5个人的心理状态，心理压力大也是造成自杀的原因
心理压力大、抑郁程度高、有自杀未遂史、死亡当时急性应激强度大、生命质量低、死前两天有严重的人际关系冲突、有血缘关系的人有过自杀行为、朋友或熟人有自杀的行为都是造成自杀的原因，中心执行主任费立鹏告诉记者，根据调查发现，有两到三个原因造成自杀的占到30%，有六个或以上原因造成自杀的占到96%。
我国自杀未遂者多数属于冲动行为，28%的自杀未遂者在采取行动之前考虑的时间还不到10分钟。服毒是我国自杀者或自杀未遂者最常采取的手段，农药和安眠药都是自杀者服用的主要药品，73%的服毒自杀者和自杀未遂者是通过服用非常容易得到的、存放在家里的毒药而自杀的。抑郁症和其他精神障碍、家庭矛盾、经济困难和躯体疾病都是自杀的主要原因。
据李献云医生介绍，除了自杀成功者，我国每年还有约100万的自杀未遂者。每1个人自杀就会对周围的5个人产生巨大的心理影响。因此，中心设立家属组织，为自杀者亲属提供一个安全互信的地方，倾诉内心复杂的情绪。他们需要具有专业知识的医生来缓解、疏导内心的痛苦，从而在今后的生活中保持健康的心态。
, 百拇医药
自杀正在成为我国越来越重要的公共卫生问题，所以，我国预防自杀的措施主要应包括：对自杀、自杀未遂、人们对自杀的态度及自杀未遂的方式进行长期监测。面向公众长期开展有关自杀问题的教育，同时，限制农药、有致死危险性的药物加以管制，使人们不能轻易得到。加强农村地区的精神卫生服务状况，提高村医和急诊室医师处理自杀未遂的急救措施。成立专门机构，对高危人群进行研究和干预。
■北京心理危机研究与干预中心所提供的服务
中心副主任张艳萍介绍，首先，中心要开通免费电话，普通市民可以通过这部电话，就人们关心的心理、自杀的问题向医生咨询；此外，中心还要开通在线咨询服务，人们可以在中心的网站中查到自杀、抑郁症等知识。目前，北京心理危机研究与干预中心已经和999急救热线、宣武医院、安贞医院急诊科建立了合作关系，如果接收自杀患者，可在24小时内通知该中心，中心将会派专业人员对有自杀倾向的人进行心理评估和辅导。预计此项服务将在今后两三年内在全市的综合性医院中推行。, 百拇医药(侯建鹏 于巍)