肥胖会使你减寿多少
肥胖一直是令许多人苦恼的问题，不仅形象受到影响，还会带来健康方面的麻烦。但胖对人的寿命影响到底有多大，很多人并不清楚。最近，一项医学研究表明，超重30磅以上的人大约会少活7年，而超重10到30磅的人将少活3年左右。
尽管科学家早就知道超重会引发各类疾病，如糖尿病、心脏病、关节炎和癌症等，导致人早逝。但这项研究通过对大量的肥胖病人长达10年的跟踪调查，第一次表明超重与人寿命之间的关系。美国有超过1200万人不是患有肥胖症就是超重，这是有史以来的最高水平，已经成为威胁美国人健康的一个严重问题。
最近，荷兰的研究人员着重对参与研究的3457个人的数据进行了归纳分析(这些人从30岁到49岁，数据从1948年延续到了1990年)，并在国内的医学杂志上公布了他们的发现：不吸烟、体重正常的人在那个时代的平均寿命接近85岁；40岁的男性和女性不吸烟但超重(大约3到10磅)，平均寿命缩短大约3年；40岁女性不吸烟但超重(30磅或以上)，平均寿命缩短7年，男性缩短5.8年。吸烟会使人(无论男女)寿命缩短7年，但又吸烟又超重的人的寿命就会缩短13.5年。
科学家们表示，这些数字比他们预想的要高得多。这项研究成果为肥胖对人的危害又提供了新的证据。尽管这些数字如此惊人，但是否会引起人们足够的重视，实行减肥计划还很难说。因为现代人总是忙于工作，无法顾及锻炼和健康的饮食，在现实中要使自己的体重达到理想状态十分困难。但专家们还是建议，如果你想身体健康，首先应该注意两件事：不吸烟，保持正常体重。, http://www.100md.com(任意)
尽管科学家早就知道超重会引发各类疾病，如糖尿病、心脏病、关节炎和癌症等，导致人早逝。但这项研究通过对大量的肥胖病人长达10年的跟踪调查，第一次表明超重与人寿命之间的关系。美国有超过1200万人不是患有肥胖症就是超重，这是有史以来的最高水平，已经成为威胁美国人健康的一个严重问题。
最近，荷兰的研究人员着重对参与研究的3457个人的数据进行了归纳分析(这些人从30岁到49岁，数据从1948年延续到了1990年)，并在国内的医学杂志上公布了他们的发现：不吸烟、体重正常的人在那个时代的平均寿命接近85岁；40岁的男性和女性不吸烟但超重(大约3到10磅)，平均寿命缩短大约3年；40岁女性不吸烟但超重(30磅或以上)，平均寿命缩短7年，男性缩短5.8年。吸烟会使人(无论男女)寿命缩短7年，但又吸烟又超重的人的寿命就会缩短13.5年。
科学家们表示，这些数字比他们预想的要高得多。这项研究成果为肥胖对人的危害又提供了新的证据。尽管这些数字如此惊人，但是否会引起人们足够的重视，实行减肥计划还很难说。因为现代人总是忙于工作，无法顾及锻炼和健康的饮食，在现实中要使自己的体重达到理想状态十分困难。但专家们还是建议，如果你想身体健康，首先应该注意两件事：不吸烟，保持正常体重。, http://www.100md.com(任意)