婚姻不幸福让女人内伤重重
婚姻究竟有益或有害健康？新出炉的研究结果，值得女性好好思考思考。婚姻和健康的关系，一直备受关注。早在上世纪70年代，人口学家就发现一个很奇怪的现象：结婚的人比未婚、离婚、鳏寡的人要长寿。
这种趋势到现在还是一样，结婚的人比未婚者较少手术，或死于各种原因例如中风、肺炎或是意外。尤其是在发达国家，中年未婚男性死亡概率是已婚男性的两倍。很多人争论，这是因为健康的人本来就比较容易结婚，所以他们会显得比未婚者长寿与健康，并不是婚姻的关系。不过，最近公开的几项研究成果更进一步证实婚姻和健康的确有密切关系，但是，却不全然是正面的，关键在于婚姻的质量。
“婚姻就像是一种生命的保鲜剂或是安全带。”芝加哥大学教授、社会学家琳达·蔚特在接受《纽约时报》采访时指出，“结婚对健康的意义就和我们吃健康食物、运动和不抽烟一样。”不幸的是，虽然一般来说，已婚者比未婚的人健康，但是愈来愈多的研究也发现，不幸福的婚姻对健康的杀伤力，尤其对女性的影响更大。
, 百拇医药
在情况好的时候，婚姻可以是对抗寂寞与压力的治疗处方，因此也抵挡了和压力有关的疾病。但是，婚姻出了问题时，争吵、冷战也造成了隔绝和忧郁。研究指出，婚姻不幸福的人比婚姻和谐的人容易患忧郁症。
不幸福的婚姻对健康的负面影响，有些甚至出乎意料。例如，婚姻质量不好的男人和女人，比婚姻幸福的人容易有牙龈问题和蛀牙。有两个研究则显示，夫妻的紧张关系和胃肠溃疡有关。
不过，如果婚姻美满，配偶经常扮演支持者的角色，可以帮助一个人控制饮食、督促运动，因此也比较容易维持健康。这是婚姻和健康最直接的原因。更重要的是，一个高质量的婚姻可以给人一个生存下去的理由。“当生病时坚持要好起来的意志力有点脆弱，对配偶的承诺会让人重拾坚定的意志。”宾夕法尼亚州大学精神科教授詹姆士·科恩说。
相反，糟糕的婚姻关系比没有还要糟糕。科恩在被研究对象的家中装设录像机，记录夫妻的家庭生活，包括争吵。结果发现，有心脏病的人，和另一半的关系不好时，在4年内死亡的概率是那些婚姻关系有较少问题的人的1.8倍。“我们从来没有想到负面婚姻的影响力这么大。”科恩说。
, 百拇医药
1998年的研究显示，感觉婚姻不幸福的女性，光是想到和丈夫吵架就会升高她们的血压，心跳加速。这些生理学的证据显示，婚姻的压力会让一个人的健康容易出问题。一个持续了15年的研究显示，婚姻关系中不平等做决定的权力，和女性的死亡有关，对男性则影响甚微。
科恩在研究中发现，八个有心脏病、婚姻又不和谐的女性，有七个在诊断后两年内死亡。他惊讶地表示：“我们不知道为什么女性对于负面的关系或是敌意这么敏感。”专家总结说，不幸福的婚姻对女性健康的影响比男性要大，原因则还不清楚。也许是女性比较在乎对婚姻的承诺；在乎彼此的感情，所以也比较容易“内伤”。
其实，再完美、琴瑟和鸣的婚姻关系都有好与不好的时候，重点是婚姻关系本来就是复杂、多面的，有时候甜甜蜜蜜，有时候恨对方入骨。在这么亲密的纠葛关系里，冲突自然会牵动极大的情绪反应，进而影响健康。所以，除了努力经营婚姻关系外，另外值得思考的恐怕是如何控制自己的情绪，保持身心平衡，不要失去了美满婚姻，也赔上了自己的健康。, http://www.100md.com(任意)
这种趋势到现在还是一样，结婚的人比未婚者较少手术，或死于各种原因例如中风、肺炎或是意外。尤其是在发达国家，中年未婚男性死亡概率是已婚男性的两倍。很多人争论，这是因为健康的人本来就比较容易结婚，所以他们会显得比未婚者长寿与健康，并不是婚姻的关系。不过，最近公开的几项研究成果更进一步证实婚姻和健康的确有密切关系，但是，却不全然是正面的，关键在于婚姻的质量。
“婚姻就像是一种生命的保鲜剂或是安全带。”芝加哥大学教授、社会学家琳达·蔚特在接受《纽约时报》采访时指出，“结婚对健康的意义就和我们吃健康食物、运动和不抽烟一样。”不幸的是，虽然一般来说，已婚者比未婚的人健康，但是愈来愈多的研究也发现，不幸福的婚姻对健康的杀伤力，尤其对女性的影响更大。
, 百拇医药
在情况好的时候，婚姻可以是对抗寂寞与压力的治疗处方，因此也抵挡了和压力有关的疾病。但是，婚姻出了问题时，争吵、冷战也造成了隔绝和忧郁。研究指出，婚姻不幸福的人比婚姻和谐的人容易患忧郁症。
不幸福的婚姻对健康的负面影响，有些甚至出乎意料。例如，婚姻质量不好的男人和女人，比婚姻幸福的人容易有牙龈问题和蛀牙。有两个研究则显示，夫妻的紧张关系和胃肠溃疡有关。
不过，如果婚姻美满，配偶经常扮演支持者的角色，可以帮助一个人控制饮食、督促运动，因此也比较容易维持健康。这是婚姻和健康最直接的原因。更重要的是，一个高质量的婚姻可以给人一个生存下去的理由。“当生病时坚持要好起来的意志力有点脆弱，对配偶的承诺会让人重拾坚定的意志。”宾夕法尼亚州大学精神科教授詹姆士·科恩说。
相反，糟糕的婚姻关系比没有还要糟糕。科恩在被研究对象的家中装设录像机，记录夫妻的家庭生活，包括争吵。结果发现，有心脏病的人，和另一半的关系不好时，在4年内死亡的概率是那些婚姻关系有较少问题的人的1.8倍。“我们从来没有想到负面婚姻的影响力这么大。”科恩说。
, 百拇医药
1998年的研究显示，感觉婚姻不幸福的女性，光是想到和丈夫吵架就会升高她们的血压，心跳加速。这些生理学的证据显示，婚姻的压力会让一个人的健康容易出问题。一个持续了15年的研究显示，婚姻关系中不平等做决定的权力，和女性的死亡有关，对男性则影响甚微。
科恩在研究中发现，八个有心脏病、婚姻又不和谐的女性，有七个在诊断后两年内死亡。他惊讶地表示：“我们不知道为什么女性对于负面的关系或是敌意这么敏感。”专家总结说，不幸福的婚姻对女性健康的影响比男性要大，原因则还不清楚。也许是女性比较在乎对婚姻的承诺；在乎彼此的感情，所以也比较容易“内伤”。
其实，再完美、琴瑟和鸣的婚姻关系都有好与不好的时候，重点是婚姻关系本来就是复杂、多面的，有时候甜甜蜜蜜，有时候恨对方入骨。在这么亲密的纠葛关系里，冲突自然会牵动极大的情绪反应，进而影响健康。所以，除了努力经营婚姻关系外，另外值得思考的恐怕是如何控制自己的情绪，保持身心平衡，不要失去了美满婚姻，也赔上了自己的健康。, http://www.100md.com(任意)