妊娠呕吐食疗方
怀孕两三个月后,大多数孕妇会出现不同程度的妊娠反应,如恶心呕吐,吃不下东西,或食之即吐。轻度孕吐反应是一种正常的生理现象,不需特殊治疗,只要注意调节饮食即可,较重的孕吐反应可选用下列简便易行的食疗方法。
1.鲤鱼1条,去鳞及内脏,再取砂仁6g(捣碎),生姜15g(切片),放至鱼腹内炖熟,1天食完。
2.糯米250g,生姜汁3汤匙,同炒至糯米爆破,然后将其研成细粉,每日早晚各服2汤匙,用开水调服。
3.鲜橘皮15g切成细丝,生姜15g切碎,白糖适量,同放杯中,沸水冲泡代茶频饮。
4.芝麻250g,红糖250g,生姜汁5汤匙,同放锅内炒焦,随意适量嚼食。
5.食醋60ml,煮开,然后加入白糖30g,待溶解后,再打入鸡蛋1个,蛋熟食之,每日1次。
6.生姜汁1汤匙,蜂蜜2汤匙,水3汤匙,蒸熟1次服,每日2~3次。
7.生姜15g,大枣10枚,砂仁6g(捣碎),伏龙肝(即灶心土)60g。先加水煎煮伏龙肝,澄清去渣,取其药液,再放入姜、枣、砂仁,煎沸片刻,食枣饮汤,每日1剂。, 百拇医药(梁 栋)
1.鲤鱼1条,去鳞及内脏,再取砂仁6g(捣碎),生姜15g(切片),放至鱼腹内炖熟,1天食完。
2.糯米250g,生姜汁3汤匙,同炒至糯米爆破,然后将其研成细粉,每日早晚各服2汤匙,用开水调服。
3.鲜橘皮15g切成细丝,生姜15g切碎,白糖适量,同放杯中,沸水冲泡代茶频饮。
4.芝麻250g,红糖250g,生姜汁5汤匙,同放锅内炒焦,随意适量嚼食。
5.食醋60ml,煮开,然后加入白糖30g,待溶解后,再打入鸡蛋1个,蛋熟食之,每日1次。
6.生姜汁1汤匙,蜂蜜2汤匙,水3汤匙,蒸熟1次服,每日2~3次。
7.生姜15g,大枣10枚,砂仁6g(捣碎),伏龙肝(即灶心土)60g。先加水煎煮伏龙肝,澄清去渣,取其药液,再放入姜、枣、砂仁,煎沸片刻,食枣饮汤,每日1剂。, 百拇医药(梁 栋)