预防慢性支气管炎
1.饮食须知：
(1)要注意供应高蛋白、高维生素饮食，因为"老慢支"病人身体比较虚弱，所以宜采用高蛋白饮食予以补充；平时可多选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等营养价值高的优质蛋白质，以补充消耗，增强机体免疫功能。
(2)冬季可适当吃些羊肉、狗肉、牛肉等热性肉类，以起到温补效果，但症属阴虚内热、多痰多火者，应慎食。还可选用具有健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰功效的食物，如梨、橘子、大枣、百合、莲子、白木耳、核桃、蜂蜜及猪、羊、牛肺等，这些食物既能强身又有助于症状的缓解。禁烟戒酒，少食辛辣等刺激性的食物以及虾、蟹等。
2.居住环境：冬天，居室内定期通气换气，温度、湿度适宜，是减少"老慢支"发病的重要措施。居室内的门窗应定时打开，使空气流通，不仅可使不良的气味得到排除，而且可以使室内的细菌减少。当然每次通风时间不宜太长，以30分钟为宜，以免造成室温骤降。居室内应严禁吸烟，尽量避免油烟、柴烟、煤烟的污染。
3.增强抵抗力：要持之以恒地加强力所能及的体力活动的体育锻炼，最好从夏天开始，当然从秋天或入冬后开始也行。老慢支患者，特别是已并发肺气肿或肺心病的人，活动量稍多就会感到气短不适，当然要混制过重的体力活动和体育锻炼。但夏秋早晨、冬天中午饭前散散步，做做增强肺功能(即增强膈肌活动)的呼吸操，如屏气和拢嘴唇呼气等，都有利于增强全身抵抗力。还可坚持用冷水洗脸，冲洗鼻腔，以锻炼耐寒能力。
4.贴脐预防：每年北方在白露节后，南方在寒露节后，即用肉桂30克，公丁15克，吴茱萸15克，共研成粉未，加冰片1克搅匀，装入有色瓶内密封待用。用时挑出适量药粉，填入脐中，以填满为度，外用普遍胶布或伤湿止痛膏贴封，每隔2～3日换药1次，以10次为1疗程，疗程期间休息5～7天。连续贴脐4～6个疗程、直到次年春暖花开。急性发作时，可配合其他药物，贴脐照常进行，这个方法是古来就有，民间也流传的。所用药物是根据中医学理论设计的，有温阳化气、扶正固本的作用。经临床试用，有提高患者免疫功能，增强抵抗力，预防感冒，减少气管炎急性发作，减轻缓解期的症状等作用。
5.积极预防感冒和其他呼吸道感染：外邪侵害机体，呼吸道首当其冲，支气管炎常因感冒而诱发，二者好似“孪生兄弟”。故寒冬来临之际，预防感冒对避免“老慢支”复发非常重要。
37c医学网, http://www.100md.com
(1)要注意供应高蛋白、高维生素饮食，因为"老慢支"病人身体比较虚弱，所以宜采用高蛋白饮食予以补充；平时可多选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等营养价值高的优质蛋白质，以补充消耗，增强机体免疫功能。
(2)冬季可适当吃些羊肉、狗肉、牛肉等热性肉类，以起到温补效果，但症属阴虚内热、多痰多火者，应慎食。还可选用具有健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰功效的食物，如梨、橘子、大枣、百合、莲子、白木耳、核桃、蜂蜜及猪、羊、牛肺等，这些食物既能强身又有助于症状的缓解。禁烟戒酒，少食辛辣等刺激性的食物以及虾、蟹等。
2.居住环境：冬天，居室内定期通气换气，温度、湿度适宜，是减少"老慢支"发病的重要措施。居室内的门窗应定时打开，使空气流通，不仅可使不良的气味得到排除，而且可以使室内的细菌减少。当然每次通风时间不宜太长，以30分钟为宜，以免造成室温骤降。居室内应严禁吸烟，尽量避免油烟、柴烟、煤烟的污染。
3.增强抵抗力：要持之以恒地加强力所能及的体力活动的体育锻炼，最好从夏天开始，当然从秋天或入冬后开始也行。老慢支患者，特别是已并发肺气肿或肺心病的人，活动量稍多就会感到气短不适，当然要混制过重的体力活动和体育锻炼。但夏秋早晨、冬天中午饭前散散步，做做增强肺功能(即增强膈肌活动)的呼吸操，如屏气和拢嘴唇呼气等，都有利于增强全身抵抗力。还可坚持用冷水洗脸，冲洗鼻腔，以锻炼耐寒能力。
4.贴脐预防：每年北方在白露节后，南方在寒露节后，即用肉桂30克，公丁15克，吴茱萸15克，共研成粉未，加冰片1克搅匀，装入有色瓶内密封待用。用时挑出适量药粉，填入脐中，以填满为度，外用普遍胶布或伤湿止痛膏贴封，每隔2～3日换药1次，以10次为1疗程，疗程期间休息5～7天。连续贴脐4～6个疗程、直到次年春暖花开。急性发作时，可配合其他药物，贴脐照常进行，这个方法是古来就有，民间也流传的。所用药物是根据中医学理论设计的，有温阳化气、扶正固本的作用。经临床试用，有提高患者免疫功能，增强抵抗力，预防感冒，减少气管炎急性发作，减轻缓解期的症状等作用。
5.积极预防感冒和其他呼吸道感染：外邪侵害机体，呼吸道首当其冲，支气管炎常因感冒而诱发，二者好似“孪生兄弟”。故寒冬来临之际，预防感冒对避免“老慢支”复发非常重要。
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