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呼吸道传染病高发期--春季防病非同小可
http://www.100md.com 2003年3月5日 北京晨报
     医疗气象学研究表明,春季的气温、气压、湿度等气象要素变化非常大,而随着万物的生发,这时也是细菌容易繁殖为害的季节。所以春季为各种呼吸道传染病的高发季节,受人口流动频繁等因素影响,这些疾病容易引发某些呼吸道传染病的局部流行。

    流感季节已过,但仍应谨慎对待

    北京市疾病预防控制中心主管医师吴疆介绍,秋冬季节常见的流感进入3月后不会在大规模范围内流行,但患病者仍有可能出现。人们在冬季普遍活动较少,所以现在身体的免疫力会有所下降,加上春季气候变化快,昼夜温差大,所以稍不注意就会患上感冒。由于每个人的免疫力状况不同,在出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉疼这种症状后,一部分人可能什么药也不用吃就会痊愈。但专家提醒如果连续出现这几种症状并伴有发热、头痛、恶心呕吐、食欲不振等情况就要马上去医院看医生,因为这些表现与春季常见流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、白喉、百日咳、猩红热等呼吸道传染病的初期症状极其相似,极易混淆,所以还是去医院检查确定为好。
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    保暖、保持湿度、补充维生素C是预防关键

    尽早预防与治疗呼吸道感染完全可以做到没病防病,有病早治。这一时期的感冒大部分是对天气的不适应引起的,所以预防感冒首先要注意保暖,有句老话不是说“春捂秋冻”吗?所以奉劝您先别着急减少衣服;同时,春季空气中的粉尘会损害鼻黏膜,所以要多喝水,让黏膜保持湿润;另外,维生素C可以帮助维持皮肤黏膜的完整性,构成抵御感染的屏障,适量的补充一些维生素C可以有效地增强白细胞活力,促进免疫系统抗击细菌和病毒的能力,从而减少感冒的发生次数。

    呼吸道疾病对环境比较敏感,如果室内空气中长时间弥漫着吸烟所致的烟雾,患者咳嗽就会加剧,病情也就不容易得到康复。而在众多气象环境要素中,空气湿度对呼吸道疾病的影响最大。因为患者患病后气管及肺组织会出现水肿,同时有分泌物渗出而成为痰液。此时如果空气湿度过小,就容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出,这样不仅使得贮留的痰液成了病毒、细菌的孽生地,而且还会进一步加重感染。应尽量使居室空气湿度达到55%至65%时,才比较有利于各种呼吸道疾病的治疗和康复。湿度偏低,常常会导致病情加重。
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    板蓝根不是万能的

    有人习惯在生病之前服用板蓝根等感冒冲剂来预防,其实这种做法并不可取。专家强调:每一种呼吸道疾病都由不同的病原体引发,只服用一种药物并不能有效的预防。而且每种药都有一定的副作用,板蓝根服用过多就会导致过敏,长时间还会引起蓄积中毒,损害消化系统和造血系统,这种情况在小儿中更为常见,因为他们的肝脏功能不完善,解毒酶不足。

    在室内熏蒸食醋的方法也不可取,普通熏蒸所产生酸性气体的浓度并不足以杀死室内的病菌,而一旦浓度过高,就会导致人体呼吸道不适,并可能引发化学性肺炎。其实,患上感冒,配合治疗更关键。感冒发生时,首先要充分休息。其二是按医嘱服药,大多数感冒由病毒所致,私自使用抗生素药物不但无效还会引起机体菌群失调,加重病情。其三,居室要保持安静,空气新鲜,禁烟,温度宜恒定,不要太高或太低,这样才能让感冒病人早早康复。何晓峰, 百拇医药