有减重意识 缺乏减重知识
不正确的饮食习惯造成儿童与青少年出现肥胖问题，根据观察与分析，学生少有减重意识却缺乏减重知识，以致经常采用不正当的减重方式，修身又破财。董氏基金会在教育部协助下，展开体重控制健康饮食校园宣导活动，今天到台中市双十国中向学生宣导正确饮食观念。
根据观察与分析，学生已有减重的意识，可是却没有减重的知识，以致经常舍本逐末追求不当的减重方式，最后依然没有改掉错误的饮食行为。
学生经常发生的不当饮食习惯包括喝含糖饮料、吃油炸食物不去皮、吃饭拌卤汁或菜汤、吃高热量零食等。董氏基金会举例指出，如果每天喝一杯500c.c.奶茶，一年将增加十三公斤的体重；边看电视边吃洋芋片五十公克，一年也会增加十三公斤体重；每天喝500c.c.红茶，一年将增加九公斤体重。, 百拇医药
根据观察与分析，学生已有减重的意识，可是却没有减重的知识，以致经常舍本逐末追求不当的减重方式，最后依然没有改掉错误的饮食行为。
学生经常发生的不当饮食习惯包括喝含糖饮料、吃油炸食物不去皮、吃饭拌卤汁或菜汤、吃高热量零食等。董氏基金会举例指出，如果每天喝一杯500c.c.奶茶，一年将增加十三公斤的体重；边看电视边吃洋芋片五十公克，一年也会增加十三公斤体重；每天喝500c.c.红茶，一年将增加九公斤体重。, 百拇医药