中老年溃疡病患者应如何调节饮食?
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溃疡病在中、老年中较为多发,通过饮食调节常可收到显著的疗效。一般说来可按以下方法调治。
(1)少食多餐:溃疡病人进餐要定时、定量,少量多餐,避免过饥过饱。过饱会加重胃的负担,可能引起溃疡恶化;吃得过少,食物不能充分中和胃酸,剩余胃酸则刺激溃疡面引起疼痛。除1日3餐外,可再加2~3次糖分较少的点心或馒头干,最好是苏打饼干。溃疡有少量出血时,更应少量多餐,并以流食为主。出血较多时,则按医生要求暂时禁食。
(2)营养丰富:食物要尽可能吃营养丰富,残渣较少,容易咀嚼和消化的食物,以免使胃酸产生太多,损伤溃疡面。太热的食物也不能吃,易引起出血。
(3)避免刺激:避免刺激性过强的食物,如促进胃酸分泌的浓缩肉汁、肉汤、香料、浓茶以及其他过甜、过咸、过酸、过辣的食物,如辣椒、生葱蒜、酸泡菜、韭菜等。戒烟戒酒,特别是浓烈的酒。
(4)多用奶粥:为补充营养并中和胃酸,可以常吃牛奶、豆浆,为减缓胃部蠕动和胃液分泌,可常用乳酪和奶油。奶类能中和胃酸,有利于止血。如没有多饮牛奶的习惯,可以用软饭或米粥代替,或以面食为主。
(5)食物烂熟:在为中老年溃疡者烹调菜肴时,应采用蒸、烧、煮、烩、炖等方法;煎、炸、腌制、生拌等法烹制的菜,不易消化,易增加胃肠负担,不宜多用。
(6)细嚼慢咽:溃疡病患者在吃饭时,要细嚼慢咽,不看书报,不看电视,保持思想松弛,精神愉快。, 百拇医药
(1)少食多餐:溃疡病人进餐要定时、定量,少量多餐,避免过饥过饱。过饱会加重胃的负担,可能引起溃疡恶化;吃得过少,食物不能充分中和胃酸,剩余胃酸则刺激溃疡面引起疼痛。除1日3餐外,可再加2~3次糖分较少的点心或馒头干,最好是苏打饼干。溃疡有少量出血时,更应少量多餐,并以流食为主。出血较多时,则按医生要求暂时禁食。
(2)营养丰富:食物要尽可能吃营养丰富,残渣较少,容易咀嚼和消化的食物,以免使胃酸产生太多,损伤溃疡面。太热的食物也不能吃,易引起出血。
(3)避免刺激:避免刺激性过强的食物,如促进胃酸分泌的浓缩肉汁、肉汤、香料、浓茶以及其他过甜、过咸、过酸、过辣的食物,如辣椒、生葱蒜、酸泡菜、韭菜等。戒烟戒酒,特别是浓烈的酒。
(4)多用奶粥:为补充营养并中和胃酸,可以常吃牛奶、豆浆,为减缓胃部蠕动和胃液分泌,可常用乳酪和奶油。奶类能中和胃酸,有利于止血。如没有多饮牛奶的习惯,可以用软饭或米粥代替,或以面食为主。
(5)食物烂熟:在为中老年溃疡者烹调菜肴时,应采用蒸、烧、煮、烩、炖等方法;煎、炸、腌制、生拌等法烹制的菜,不易消化,易增加胃肠负担,不宜多用。
(6)细嚼慢咽:溃疡病患者在吃饭时,要细嚼慢咽,不看书报,不看电视,保持思想松弛,精神愉快。, 百拇医药