当前位置: 首页 > 保健版 > 各科保健 > 养生及其他 > 睡眠养生与保健300问
编号:10139965
妊娠对睡眠有什么影响?
http://www.100md.com 大众医药网
     孕妇在妊娠6周以后,常出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等症状,人们称之为“早孕反应”。由于早孕反应的缘故,孕妇常精神萎靡不振、欲卧思睡,因而睡眠会比平时多一些。一般到妊娠12周以后这些症状即自行消失。妊娠13~14周,孕妇的快动眼睡眠常明显增加,但慢波睡眠的第3、4期,即深睡眠常会有所减少。在妊娠的后12周以内,由于胎儿的增大,子宫体积日渐膨胀,常会表现的入睡困难,夜起次数与醒转的次数都会增加,其深睡眠与眼快动睡眠也就相应地有所减少。

    值得每位孕妇特别注意的是,在妊娠期以内,倘若发生了失眠现象,要谨慎服用镇静药,否则有可能会造成终生的遗恨。在国外曾出现过的因服用镇静药“反应停”而形成的“海豹婴儿”事件,即足资我们借鉴。, 百拇医药