年纪较轻无并发症的心肌梗塞病人如何进行Ⅰ、Ⅱ期康复活动?

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     年纪较轻及(或)无并发症者可按以下程序进行康复活动，时间为3周。

    病日 内容

    1 卧床休息

    2 擦脸被动运动，每天2次，每次5分钟

    3 坐位洗漱进餐，床边便桶

    4 床边静坐，每天2次，每次5分钟

    5 床边静坐，每天2次，每次10分钟

    6 就餐时坐椅子30分钟

    7 倾斜床立位，每天2次，每次10分钟

    8 床边站立

    9 床边走动

    10 步行50米，每天2次

    11 上午卧位踏车，完成到25W，下午步行100米

    12 步行100米，每天2次

    13 下一层楼再上来，每天2次

    14 步行200米，每天2次

    15 踏车完成50W，下午步行250米

    16 下2层楼再上来，每天2次，步行300米，每天2次

    17 步行350米，每天2次

    18 步行400米，每天2次

    19 步行450米，每天2次

    20 步行500米，每天2次，下三层楼再上来

    ◆踏车完成100W, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/Dir/2003/03/16/M211019/7380.htm