哪些中成药有益寿延年的作用?
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益寿延年是中老年人所为之期盼的事，可是怎样才能达到这一目的呢？历代养生家均较为重视中医药在这方面的作用。从古今有关文献中，记载了不少具有延年益寿功用的处方，下面介绍几则，供中老年人参考选用。
(1)延寿丹方：制何首乌72g，菟丝子16g，莶草16g，嫩桑叶8g，怀牛膝8g，生地4g。上药共为细末，再用旱莲草、金樱子、黑芝麻、桑椹各熬膏16g，与上药末混合，捣数千棰为丸，每服9g，日服2次。
按：延寿丹方，曾为明代董其昌所长期服食，并由他传授给陈逊斋。陈逊斋曾予以刊印，惜未见流传。清代康熙年间，著名养生大家石成金先生，从陈逊斋那里得到此方，并且重新整理刊行。取名为《重刻大宗伯董玄宰先生秘传延寿丹方》，全书仅介绍了这一张处方。本方具有补肾虚，益虚羸，滋补强壮，以及乌发延年等功效。据载，董其昌久服此方活到八十多岁；陈逊斋在七十五岁时得危症，服用此方一年后，完全恢复健康。可见，本方对于老年人健身延寿确有良效。
笔者系从我国著名医史学家，长沙马王堆医书研究会会长周一谋教授选注的《石成金长生秘诀》一书中获得此方，书中详细介绍了“延寿丹方”的处方组成，制备加工事宜。
(2)七宝美髯丹：由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等药组成。治疗气血不足，肝肾亏损，须发早白。久服延年益寿。每服9g，日服三次。
(3)保元益寿丹：本方由人参、白术、茯苓、当归、白芍、干地黄、陈皮、砂仁、香附、桂枝、杜仲、桑枝、谷芽、薏米、炙甘草等药组成，共研细末。具有补益气血、舒肝理脾的功能。主治精神疲倦，面黄肌瘦，纳呆食少，夜不得寐，脏腑虚损。每服5g，米汤调服，日二次。
(4)九转黄精丹：由当归、黄精组成。治精神疲倦，腰膝酸软，面黄肌瘦，自汗盗汗，每服一丸，日二次。
(5)龟龄集：由鹿茸、石燕子、小雀脑、海马、旱莲草、当归、枸杞子、杜仲、肉苁蓉、锁阳、牛膝、补骨脂、茯苓、熟地、菊花、青盐等药组成。温肾助阳，补益气血。主治神疲乏力，腰膝酸软，头昏眼花，阳痿遗精。每服1.5g，黄酒送下。亦可用此方配成龟龄酒。
以上处方除“延寿丹方”外，均有市售，中老年人可以在医生的指导下选用。, http://www.100md.com
(1)延寿丹方：制何首乌72g，菟丝子16g，莶草16g，嫩桑叶8g，怀牛膝8g，生地4g。上药共为细末，再用旱莲草、金樱子、黑芝麻、桑椹各熬膏16g，与上药末混合，捣数千棰为丸，每服9g，日服2次。
按：延寿丹方，曾为明代董其昌所长期服食，并由他传授给陈逊斋。陈逊斋曾予以刊印，惜未见流传。清代康熙年间，著名养生大家石成金先生，从陈逊斋那里得到此方，并且重新整理刊行。取名为《重刻大宗伯董玄宰先生秘传延寿丹方》，全书仅介绍了这一张处方。本方具有补肾虚，益虚羸，滋补强壮，以及乌发延年等功效。据载，董其昌久服此方活到八十多岁；陈逊斋在七十五岁时得危症，服用此方一年后，完全恢复健康。可见，本方对于老年人健身延寿确有良效。
笔者系从我国著名医史学家，长沙马王堆医书研究会会长周一谋教授选注的《石成金长生秘诀》一书中获得此方，书中详细介绍了“延寿丹方”的处方组成，制备加工事宜。
(2)七宝美髯丹：由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等药组成。治疗气血不足，肝肾亏损，须发早白。久服延年益寿。每服9g，日服三次。
(3)保元益寿丹：本方由人参、白术、茯苓、当归、白芍、干地黄、陈皮、砂仁、香附、桂枝、杜仲、桑枝、谷芽、薏米、炙甘草等药组成，共研细末。具有补益气血、舒肝理脾的功能。主治精神疲倦，面黄肌瘦，纳呆食少，夜不得寐，脏腑虚损。每服5g，米汤调服，日二次。
(4)九转黄精丹：由当归、黄精组成。治精神疲倦，腰膝酸软，面黄肌瘦，自汗盗汗，每服一丸，日二次。
(5)龟龄集：由鹿茸、石燕子、小雀脑、海马、旱莲草、当归、枸杞子、杜仲、肉苁蓉、锁阳、牛膝、补骨脂、茯苓、熟地、菊花、青盐等药组成。温肾助阳，补益气血。主治神疲乏力，腰膝酸软，头昏眼花，阳痿遗精。每服1.5g，黄酒送下。亦可用此方配成龟龄酒。
以上处方除“延寿丹方”外，均有市售，中老年人可以在医生的指导下选用。, http://www.100md.com