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     太阳辐射对人体的作用，取决于辐射的强度、被机体吸收的程度和它的生物学作用。适量的阳光辐射会使人身体健壮、容颜俊美，然而，过度或不足的阳光辐射，则会对人体健美造成程度不等的损害。

    阳光辐射不仅对机体有热效应，而且在组织内会引起一连串的物理化学变化，促进某些物质的合成和分解；增进肌肉的发育，增强体质，还可改善人的精神感觉，使人心情舒畅 ......