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怎样对待诱发“百病之源”的感冒?
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     一向被人们视为“不起眼”、“轻如鸿毛”的常见小病——感冒,近几年来国内外许多医学家却一致共认它是诱发“百病之源”,影响人类寿命“最主要敌人”。国外有关专家作过专门调查和研究,老年常见疾病80%以上最初由感冒诱发。俗话说:千里之堤,溃于蚁穴。感冒虽是小疾,日久却可酿成大患。老年人若要健身康体,争取长寿,必须认真对待和积极治疗象感冒这样“不起眼”的小疾,防患于未然。

    目前,治疗感冒的药物不下数百种,治疗的方法也各式各样,笔者简介的有如下三种治疗方法和措施:

    一是中医治疗:

    感冒,中医认为是触感外邪而引起的一种疾患,以鼻塞声重、流清鼻涕、头痛恶风为主证。感冒以冬春二季为多,一般多为散在性发作。中医认为:“春时应暖而反寒,夏时应热而反冷,秋时应凉而反热,冬时应寒而反温”,是非时之气,如果老年人感染着这种非时之气,就很容易造成感冒广泛流行。《诸病源候论》称它为“时行病”。
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    中医治疗感冒,办法较多。最为可贵的观点是“解表祛邪”。因为四时气候不同,感受的外邪有轻有重,而各人的体质也有差异,所以临床所见的症状就不一样,中医学把它的症候群划分为感冒风寒和感冒风热两种。

    (1)感冒风寒:恶寒多,发热少,头痛无汗,鼻流清涕,四肢酸楚,或兼咳嗽喉痒。治疗宜辛温解表,用香苏饮加味:香附、苏叶各10g,陈皮、甘草各5g,生姜3片,连须葱头3个,清水煎服。如兼咳嗽喉痒,可加桔梗、杏仁各10g,前胡6g,同煎。

    (2)感冒发热:发热多,恶风汗出,头胀口干,咳呛喉燥,鼻干口苦,治疗宜辛凉解表,用银翘解毒汤:银花、连翘、竹叶各10g,牛蒡子、荆芥、桔梗、淡豆豉各5g,薄荷、甘草各3g,板蓝根15g,清水煎服。如有发热、口苦、便秘,可酌加山栀子6g,黄芩10g,同煎服。

    二是食疗:

    这里所说的“食疗”指的是用药粥调治,最宜于上了年纪的老人,无牙齿,咀嚼能力差,吃西药副作用大,而且常服引起对药物的抗药性,不宜治疗更重的病。
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    食疗是由中药治疗演变而来的。由于老年人是“衰阴衰阳”之体,用药治疗十分棘手,稍温则生热,稍凉则生寒,稍事攻伐,则耗伤正气,致病加剧,故莫若以药粥调治,攻补兼施,药食并用,既有效,又安全,更何况老人多厌药而喜食呢。现将治疗感冒的各种药粥调配方法简介如下,主要用于治疗风寒感冒。由于老年人生理特征比较特殊,风寒引起症状是:鼻塞声重或鼻痒喷嚏,流涕清稀,喉痒,咳嗽,痰多稀薄,甚至发热恶寒,无汗,肢体酸痛者,可选用以下几种药粥:

    (1)生姜粥:母姜100g,捣取其汁,待粥将成熟时兑入粥中,再煮数沸,趁热食用。

    (2)葱白粥:连根葱白30根,洗净切丝,和粳米100g煮粥,粥熟后加入好醋半杯,乘热食之。

    (3)神仙粥:糯米100g,生姜5片,水两碗,用砂锅煮沸,加入带须大葱5根,煮至粥熟,加入米醋半杯,和匀,乘热服用,以出汗为度。

, 百拇医药     (4)曲末粥:神曲30g,炙干研末,和高粱米100g,煮粥食用。

    中药一向强调辨证施治,而食疗则也是根据这一精神出发的,不同症状,采取不同调治方法。如患风热感冒,可针对配调药粥。风热感冒症状是:微感风寒,或有汗出,头痛,鼻塞涕浊。老年人可选用以下几种粥:

    (5)菊花粥:菊花15g,去蒂、晒干研末,调入粥中食用。

    (6)薄荷粥:粳米100g,煮粥,另将薄荷10g,煎成药汁50ml,兑入将熟的粥中,再煮一、二沸,即可食用。

    (7)双花粥:金银花15g,水煎取汁,加入粳米100g煮粥食用。

    (8)发汗豉粥:淡豆豉15~20g,荆芥3~6g,麻黄2g,葛根30g,山栀3g,生石膏末70g左右,水煎取汁,再加入粳米100g煮粥,粥将熟后加入生姜丝适量,葱白二茎,再煮数沸即可食用。
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    注意事项,治疗风寒感冒的药粥应乘热服用,治疗风热感冒的药粥则宜温服。但都要避风,忌食鱼腥、油腻食品。如服用药粥2~3天不见疗效,应及时采取其他治疗措施,不能拖延或放任自流。

    三是非药物疗法:

    (1)备水一桶,水温以皮肤能耐受为宜,水量以能浸到小腿一半以上,到膝头为佳。感冒患者用大毛巾裹住全身,凝神静泡。不久周身即发热出汗,此时用毛巾遍擦全身至皮肤发红。然后上床入睡,休息一番,感冒症状自消。

    (2)姜葱治感冒:取等量的生姜和葱白及少量食盐,共捣烂成糊状,然后用纱布包裹,在患者的双手心、足心、前胸、后背、腋窝、肘窝处涂擦一遍,30分钟后,患者出汗退热,第二天即可恢复。重症者可再按上法治疗一次,并内服姜汤。

    (3)推拿按摩法:自行搓热双手,擦鼻翼,擦脚心,摩擦头顶(或用梳子梳头)数次。

    (4)感冒理疗器理疗:航天工业部第二研究院284厂生产了一种“杯式感冒理疗器”,它利用电磁泵把空气压入热水中产生43℃的混合蒸气,治疗伤风感冒效果良好。

    上述四种非药物疗法,是比较适用老年人,可根据个人病情和身体状况选用,在比较中选择最佳疗法。, 百拇医药