神经性腰腿痛围困成功男人
许多男士一天工作下来，都会感到腰酸背痛。医学专家认为，这是由于长期处于某种姿势，缺乏运动的结果。而心理学家研究后发现，他们时刻承受着来自各方面的巨大压力，在压力的“如影随形”之下，常常出现生理疾病，这些压力的“副产品”主要有疲倦、失眠、腰酸背痛等。
赵先生是一家公司的市场销售总监，上班时需要处理很多棘手的工作。他慢慢地开始感觉自己腰酸背痛、失眠，于是他就开始锻炼身体，本以为过一段时间就会没事儿了，然而，不适的情况越来越严重，胸口也开始疼痛，觉得背上像压了一座大山一样。赵先生到医院检查后，各种化验报告都挺正常，但他越来越觉得生活乏味、痛苦。经过心理医生的检查，医生认为，赵先生的腰酸背痛、失眠主要是由于压力过大造成的。
这种腰酸背痛被称为神经性腰腿痛。有资料表明，在众多的腰腿疼年轻患者中，绝大部分都属于神经性腰腿痛，而病源都是由于工作压力大造成的，并且，职位越高的人越容易腰酸背痛，这其中以男性居多。腰酸背痛看起来好像不是什么病，但它会使人精力不能集中，烦躁不安，影响工作，有时还会导致人不由自主地发脾气。
而真正要缓解腰酸背痛最重要的就是减轻压力，面对压力要学会正确宣泄，宣泄的方法有很多：首先你可以自我宣泄，凡事要大度，不要苛求自己。其次，可以通过向亲朋好友倾诉的方法化解心中的苦闷，他们会给你安慰与支持。另外，可以去看心理医生。 侯建, http://www.100md.com
赵先生是一家公司的市场销售总监，上班时需要处理很多棘手的工作。他慢慢地开始感觉自己腰酸背痛、失眠，于是他就开始锻炼身体，本以为过一段时间就会没事儿了，然而，不适的情况越来越严重，胸口也开始疼痛，觉得背上像压了一座大山一样。赵先生到医院检查后，各种化验报告都挺正常，但他越来越觉得生活乏味、痛苦。经过心理医生的检查，医生认为，赵先生的腰酸背痛、失眠主要是由于压力过大造成的。
这种腰酸背痛被称为神经性腰腿痛。有资料表明，在众多的腰腿疼年轻患者中，绝大部分都属于神经性腰腿痛，而病源都是由于工作压力大造成的，并且，职位越高的人越容易腰酸背痛，这其中以男性居多。腰酸背痛看起来好像不是什么病，但它会使人精力不能集中，烦躁不安，影响工作，有时还会导致人不由自主地发脾气。
而真正要缓解腰酸背痛最重要的就是减轻压力，面对压力要学会正确宣泄，宣泄的方法有很多：首先你可以自我宣泄，凡事要大度，不要苛求自己。其次，可以通过向亲朋好友倾诉的方法化解心中的苦闷，他们会给你安慰与支持。另外，可以去看心理医生。 侯建, http://www.100md.com