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春季如何防感冒
http://www.100md.com 2003年3月25日 人民日报
     编辑同志:

    我是一名小学老师,最近我带的班级中,不少学生得了感冒。请问应如何正确认识和预防感冒?

    北京一读者

    最近,本报记者就此问题请教了解放军304医院崔德健教授。他指出,感冒是一种常见病,春天天气乍暖还寒,昼夜温差变化较大,加上漫长的冬季人们基本在室内活动,抗寒能力下降,猛一到户外活动,容易遭受风寒导致调节功能失控而感冒。感冒分普通感冒和流感,前者不会引起流行。流感有流行性,一般通过人与人之间的密切接触,并通过空气飞沫传染、传播。

    普通感冒和流感,都可以引起上下呼吸道的炎症,也都可以继发合并细菌感染,引起化脓性扁桃体炎、副鼻窦炎等。流感病毒本身还可引起肺炎。但普通感冒和流感在临床症状上有很大差别,前者主要症状是鼻黏膜充血、打喷嚏、流鼻涕,有的咽喉充血疼痛,早期病人一般不发烧,全身症状不明显。流感的突出症状是发病急,全身症状较重,高烧,肌肉疼痛,眼球发胀,全身各关节酸痛,有的可出现肝脾肿痛,有的会咳嗽,但多干咳无痰。

    普通感冒和流感都是由病毒引起的,必须对症治疗,在医生的指导下选用适当的抗感冒药。普通感冒一般情况下自然病程5至7天可痊愈。如果局部症状严重,可采取局部理疗,多喝水,嗓子疼吃点保喉片,鼻塞用一点收缩鼻黏膜的药。流感要卧床休息,多饮水,可用点专门治疗流感的药。

    对感冒不可掉以轻心,特别是老人和儿童,但又不要惊慌失措,特别注意不要滥用感冒药,不要跟着广告用药,更不要动不动就输液,除非发生合并细菌感染、肺炎,一般不需要使用抗生素。感冒重在预防,要加强自身锻炼,增强抵抗疾病的能力;室内要经常通风,温度要适宜;要根据气温变化适时添减衣服;流行季节尽量少到公共场所和人群密集的地方,减少传染的机会。也可以在入冬时注射流感疫苗,以增强免疫,有慢性病的可口服一些免疫增强剂。, http://www.100md.com