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编号:10469660
抗氧化食物数据库
http://www.100md.com 2003年3月31日
     想不想从食物中,吸收最好的抗氧化成分来对抗你的过敏?你知不知道可以用来预防心脏病,降低癌症风险的檞皮素(quercetin)和山奈酚(kaempferol)在那些食物中含量最高?

    美国农业部网站新闻(the U.S. Department of Agriculture webnews)日前发表了一份富含类黄碱素(Flavonoids)的食物指南,说明了从啤酒到蓝莓等,各式各样的食物,那些确定富含抗氧化物,而那些只是错误的信息。

    类黄碱素是一个大众并不熟悉的名词,不过研究人员证实它就是能够对抗自由基的伤害、预防老化、降低心脏病、癌症风险的关键成分。而甚至有科学家指出,有些种类的类黄碱素还可以阻止身体产生组织胺(histamine),避免过敏症的发生。美国官方希望这个数据库的设立,能使民众获得最正确的信息,修正民众像"啤酒和红酒里,含丰富的抗氧化物成分这种错误的知识。, 百拇医药