中医排毒八法
■出场专家：北京中医肿瘤研究院院长王富天
排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是，洗肠的方法是不可取的。长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。如果是超负荷工作者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康会有影响。
中医有八法排毒之说，也是中医治病的八个基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解为是化解疾病。具体方法是：
汗法———用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。
吐法———就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
下法———胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。
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和法———感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。
温法———主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。
清法———就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。
消法———人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。
补法———病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法，比如服用参汤。但是很多补法不能乱用，要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸，吃之前一定要先确定自己缺什么，无论中西医，对症下药才是解决问题的最好方法。
, 百拇医药
中医"排毒"有八法
北京中医肿瘤研究院院长王富天认为：中医排毒，不仅能迅速排除毒素，还可以化解疾病，其具体方法是：
汗法用出汗的方式排除毒素，可通过运动或服用排解寒邪的药汤发汗排毒。
吐法(即呕吐)胃里有炎症无法泄下的时候，最好用呕吐的办法来排毒。如果误食霉变或有毒食品，可饮用淡盐水帮助呕吐。
下法胃肠道里有不消化的食物或毒素可用"下法"，如急性肠炎患者可以"泄"止泄。
和法感冒时，疾病在半表半里，如出现口苦、咽干和目眩等症状，可服用小柴胡汤。
温法主要用于脾胃、胃肠虚寒，可用暖水袋敷或喝热开水等物理方法，或服用一些可以暖胃的药物。
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清法即清热解毒，如出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛或身体疼痛时，可用黄连解毒汤等。
消法好东西吃多了，容易出现不消化或身体浮肿，此时可服用山楂丸等消导制剂帮助消除食物。
补法病人气血虚弱，出现手脚麻木或因身体虚弱导致的消瘦和乏力等，就要用补法，比如服用参汤等。
专家提醒：进补前最好能向中医师咨询，这是因为补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸，所以服药前一定要先确定自己缺什么，对症下药才是解决问题的最好方法。
来源：现代健康报, 百拇医药
排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是，洗肠的方法是不可取的。长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。如果是超负荷工作者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康会有影响。
中医有八法排毒之说，也是中医治病的八个基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解为是化解疾病。具体方法是：
汗法———用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。
吐法———就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
下法———胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。
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和法———感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。
温法———主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。
清法———就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。
消法———人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。
补法———病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法，比如服用参汤。但是很多补法不能乱用，要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸，吃之前一定要先确定自己缺什么，无论中西医，对症下药才是解决问题的最好方法。
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中医"排毒"有八法
北京中医肿瘤研究院院长王富天认为：中医排毒，不仅能迅速排除毒素，还可以化解疾病，其具体方法是：
汗法用出汗的方式排除毒素，可通过运动或服用排解寒邪的药汤发汗排毒。
吐法(即呕吐)胃里有炎症无法泄下的时候，最好用呕吐的办法来排毒。如果误食霉变或有毒食品，可饮用淡盐水帮助呕吐。
下法胃肠道里有不消化的食物或毒素可用"下法"，如急性肠炎患者可以"泄"止泄。
和法感冒时，疾病在半表半里，如出现口苦、咽干和目眩等症状，可服用小柴胡汤。
温法主要用于脾胃、胃肠虚寒，可用暖水袋敷或喝热开水等物理方法，或服用一些可以暖胃的药物。
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清法即清热解毒，如出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛或身体疼痛时，可用黄连解毒汤等。
消法好东西吃多了，容易出现不消化或身体浮肿，此时可服用山楂丸等消导制剂帮助消除食物。
补法病人气血虚弱，出现手脚麻木或因身体虚弱导致的消瘦和乏力等，就要用补法，比如服用参汤等。
专家提醒：进补前最好能向中医师咨询，这是因为补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸，所以服药前一定要先确定自己缺什么，对症下药才是解决问题的最好方法。
来源：现代健康报, 百拇医药