东京瘦身物语
在夏天来临之际也是日本女人忙乱的时候，各种杂志中瘦身的宣言铺天盖地，女性杂志更是清一色的瘦身专号。虽然往往瘦与不瘦都是自己思想在作怪，但是面对橱窗里的新装上市，难免女人的心是要蠢蠢欲动的。刘黎儿在她的书里写出了日本首相小泉纯一郎的另一面，据说他能上台，是因为广大妇女群众是他的铁杆支持者。除了他是个单身汉，属于政治含金量很高的王老五之外，他的话也说到了广大妇女群众的心坎里。小泉见到胖女人就说：“我对瘦巴巴的女人无法觉得有魅力。”在拉选票的时候说这种话是大有杀伤力的，接下来他还补上一句：“你现在是最佳状态，比现在瘦一公斤或胖一公斤都不行”(好像是抄了我国先贤的话)，搞得女人们不投他票都不行。
可是在夏天将至，身材必将现形之前，哪怕有再多的恭维话，女人们也挡不住美丽的诱惑，于是古怪念头纷纷出笼，有在五月大嚼苹果的，虽然其时，苹果并不当令，味同嚼蜡，但哪有良药不苦口的呢？还有人吃无味的水煮蛋，认为越单纯越不会让身体发胖，但也有人反其道而行之，“大量摄取盐、水和奶油”，似乎要以毒攻毒。
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各种理论和方法在此时展开了较量，配合着夏装的销售，有人欢喜有人愁，街上日本男人的目光毕竟是挑剔的，即使身材已经很瘦，不做几道瘦身方程式，女人出门终究觉得没什么底气。
轰轰烈烈的运动过后，体重其实还是在那个数字上，到秋冬的时候，理论的新鲜感已经过去，那些狠毒的方法是无论如何也无法继续，于是还是顺其自然，女人们会自我安慰，该瘦的时候自然就会瘦下来吧。
眆本晋在日本算是一个比较古怪的导演，常常以在他的电影里把金属和人类的身体相联系而出名。但是在长达15年的漫长时间里他一直在酝酿一部女性电影。在每年日本进入湿热的雨季时，一种灵感就会撞击着眆本，创作冲动就会如约而至，但是随着夏季来临又迅速蒸发殆尽，等着次年的再度侵袭。他总是念念不忘，但是又会前功尽弃，男人的这种周而复始莫不是受了女人的影响吧？
安全减脂
在许多医生眼里，异乎寻常的肥胖是一种病症，而且也可以通过各种手段加以治疗。但是他们会对那些盲目的减肥行为持强烈的反对意见。美国的保罗·里瓦斯医学博士在过去八年里成功地治疗了一万多名存在体重问题的患者，现在他在法国巴黎工作。在他撰写的一本书里，他曾感叹到，许多女郎宁愿尝试各种所谓对减肥有奇效的药物，也不愿听取医生的意见，这真有点本末倒置。而且特别是许多年轻女性，事实上并不需要各种药物，可是也热衷于拜倒在那些具有杀伤力的广告词下。
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保罗·里瓦斯认为对想要瘦身，要保持好体形的人来说，锻炼是非常有效的手段。它能帮助你加快新陈代谢，消耗摄入的多余的卡路里，给你带来健康的身体。但是问题在于这种锻炼要持之以恒，每天都要有一两个小时有强度的运动。不幸的是，在现代社会里，恐怕大多数人是无法做到这一点的。那么，服用安全、有效的药物就是一种可行的手段。但是服用药物并不是你打开瓶盖，吞下一粒药片那么简单，与高水平的医生保持联系是非常有必要的。社会上种种关于减肥和瘦身的错误理念常常让医生哭笑不得。
长海医院内分泌科主任邹大进医生，就对目前的这种状况深表忧虑：“常识和经验绝对不能代替科学诊断。”从事肥胖研究和临床诊断多年的他还说：“形成肥胖的原因很复杂，潜在的并发症危险且多变。只有经过医生严格的科学诊断，明确肥胖的类型和成因，制定相应的减肥方案后开始有计划地减肥，有针对性地防范肥胖可能带来的风险，才是可靠安全的，总之减肥就是减脂肪。邹医生的话和里瓦斯博士的观点异曲同工，所以减肥并不是那么简单和随便的事。
, http://www.100md.com 里瓦斯博士形象地把人体比喻成一个具有开关的机器，控制体重就要控制好你的开关，有医生的指导，就可以科学地掌控这个开关。医生会给你许多选择，比如你想安全而又健康地解决体重问题。赛尼可会是一个上佳的选择。它通过阻断食物中大约30%的脂肪被吸收来达到减肥的效果，是目前惟一的一种不进入血液、不作用于中枢神经系统的药物，没有其他副作用足可让你放心；又比如你的体重已经属于疾病，那医生会对症下药提出解决手段。
许多人刚刚开始服用药物，马上就开始盼望着停止服药的那一天快快到来。他们以为，只要体重正常了，他们就算“治愈”了，于是可以不再吃药，医生又被抛到九霄云外了。但是情况并非如此，保持减轻后的体重和减轻体重对大多数人来说可能是同样重要的问题，所以医生的意见并非只是短时期里需要的。它就如同锻炼身体，都是需要长期坚持的。, http://www.100md.com