大腿肌肉结实易患关节炎
在许多人的眼里，通过锻炼使自己的大腿肌肉变得坚实起来，不但可以使自己的大腿看上去结实有力，也可以防止膝盖关节炎的发生。然而一项最新研究结果表明，大腿肌肉坚实的人更容易促成腿部关节炎的发生。
统计数字表明，在世界65岁以上的人口中，大约有10%左右的人患有不同程度的关节炎。在过去，医生通常将加强对大腿四头肌的锻炼作为一种治疗方法推荐给患者。研究人员介绍说，关节炎的发生主要是因为保护关节的软骨受到了损害，通常的发病症状为关节疼和肿胀，严重时能够造成患者行走不便。
美国西北大学医学院的科学家对171名平均年龄在64岁以上的关节炎患者进行了长达18个月的研究。研究结果表明，与那些大腿四头肌比较松弛的人比较，大腿肌肉结实但腿骨排列有问题或关节较松者最容易发生关节炎，而且还会加重病情的发展。尽管该研究并没有关注那些试图通过锻炼使自己的大腿肌肉结实起来的患者，但是，研究结果已表明，这些锻炼方法本身并不能帮助患者治疗他们的关节炎。研究人员还对通过加强锻炼大腿四头肌从而达到治疗关节炎的做法提出疑问，因为这将使得大腿肌肉变得坚硬起来，而研究表明，肌肉坚硬者更容易患关节炎。
研究人员表示，这一研究结果并不意味着锻炼本身会对那些已患关节炎的人产生害处，但是对于关节炎患者来讲，只有采用科学的锻炼方法才能帮助减轻病情。 ■编译/张振东, 百拇医药
统计数字表明，在世界65岁以上的人口中，大约有10%左右的人患有不同程度的关节炎。在过去，医生通常将加强对大腿四头肌的锻炼作为一种治疗方法推荐给患者。研究人员介绍说，关节炎的发生主要是因为保护关节的软骨受到了损害，通常的发病症状为关节疼和肿胀，严重时能够造成患者行走不便。
美国西北大学医学院的科学家对171名平均年龄在64岁以上的关节炎患者进行了长达18个月的研究。研究结果表明，与那些大腿四头肌比较松弛的人比较，大腿肌肉结实但腿骨排列有问题或关节较松者最容易发生关节炎，而且还会加重病情的发展。尽管该研究并没有关注那些试图通过锻炼使自己的大腿肌肉结实起来的患者，但是，研究结果已表明，这些锻炼方法本身并不能帮助患者治疗他们的关节炎。研究人员还对通过加强锻炼大腿四头肌从而达到治疗关节炎的做法提出疑问，因为这将使得大腿肌肉变得坚硬起来，而研究表明，肌肉坚硬者更容易患关节炎。
研究人员表示，这一研究结果并不意味着锻炼本身会对那些已患关节炎的人产生害处，但是对于关节炎患者来讲，只有采用科学的锻炼方法才能帮助减轻病情。 ■编译/张振东, 百拇医药