做性梦不必不安
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2003年4月26日
走进性功能科门诊的一位男性，身高一米七八，某大学在校生。长得英俊，充满青春活力，他因近期常常做与“性”有关的梦而惴惴不安。
青春期由于性机能趋向成熟而产生了性欲望，这是发育的一种正常现象。但人性欲望的满足要受到社会道德规范和法律的制约。因而人们常用自慰行为去缓解性欲，达到性心理的平衡，其中包括手淫、性幻想和性梦。
性梦是一种正常的性生理和性心理行为，它与身体内性激素水平密切相关。正值青春期的少男少女或是处于“性饥渴”状态的人，梦是一种自发调整性张力的自慰现象。对于男性来讲，性梦的活跃期多在18-30岁之间，女性多在20-40岁之间。性生理与性心理逐期成熟，对异性会产生一种爱慕或是性冲动，但由于社会规范、道德、环境等诸多因素的限制，没有排解的条件，这种性冲动被理智所抑制。而在睡梦中神经系统兴奋下降，抑制作用减弱，性行为便可进入梦境，会出现与异性拥抱、亲吻、性交的幻境，这是一种生理活动，同时又可获得性的满足。
性梦的出现尽管不受意识支配，但它是一种自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的张力，有利于性器官功能的完善与成熟，且对他人无任何伤害，因此其也是一种自慰方式，并非病态。
性梦时，男性会发生遗精，即梦遗，女性梦醒后阴道有湿润的感觉。如果性梦频繁，则要寻找原因。例如手淫过频，劳累，内裤过紧刺激摩擦外生殖器，或泌尿系统感染炎症等，则需对症处理。倘若是心理上存在较大压力和负担，则应找心理医生咨询，少量服药改善睡眠也是一种方法。, http://www.100md.com
青春期由于性机能趋向成熟而产生了性欲望，这是发育的一种正常现象。但人性欲望的满足要受到社会道德规范和法律的制约。因而人们常用自慰行为去缓解性欲，达到性心理的平衡，其中包括手淫、性幻想和性梦。
性梦是一种正常的性生理和性心理行为，它与身体内性激素水平密切相关。正值青春期的少男少女或是处于“性饥渴”状态的人，梦是一种自发调整性张力的自慰现象。对于男性来讲，性梦的活跃期多在18-30岁之间，女性多在20-40岁之间。性生理与性心理逐期成熟，对异性会产生一种爱慕或是性冲动，但由于社会规范、道德、环境等诸多因素的限制，没有排解的条件，这种性冲动被理智所抑制。而在睡梦中神经系统兴奋下降，抑制作用减弱，性行为便可进入梦境，会出现与异性拥抱、亲吻、性交的幻境，这是一种生理活动，同时又可获得性的满足。
性梦的出现尽管不受意识支配，但它是一种自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的张力，有利于性器官功能的完善与成熟，且对他人无任何伤害，因此其也是一种自慰方式，并非病态。
性梦时，男性会发生遗精，即梦遗，女性梦醒后阴道有湿润的感觉。如果性梦频繁，则要寻找原因。例如手淫过频，劳累，内裤过紧刺激摩擦外生殖器，或泌尿系统感染炎症等，则需对症处理。倘若是心理上存在较大压力和负担，则应找心理医生咨询，少量服药改善睡眠也是一种方法。, http://www.100md.com