http://www.100md.com 2003年5月5日

     阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节。然而，春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖；一会儿又是阴雨连绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节。老年人因耐受性差，抵抗力弱，稍不注意，便会引起旧病复发或诱发新病。春天人体新陈代谢旺盛，阳气升发，与春之阳气相应，故历代养生家提出了“春宜养阳”之说。那么，春天应怎样养阳呢？

    养阳重在养肝传统医学中认为，春天养阳重在养肝。在五行学说中肝属木，与春相应 ......