戴口罩注意有效期
在非典肆虐的时期，已经被冷落了多年的口罩又回到人们的生活当中，但与以前冬天御寒的目的不同，这次人们再次戴上口罩是为了抵御非典病毒。但如今平均日最高气温已经超过30℃，在越来越热的天气里怎么戴口罩、戴什么样的口罩，这里面的学问就大了。
戴口罩也需要分场合
记者经常在大街上、公园里看见戴口罩的市民。中国疾病预防控制中心医学硕士杨维中说，在空气流通的室外，病毒会很快被稀释，不戴口罩一样是安全的。
长时间戴口罩容易导致呼吸不畅，造成轻度缺氧，给人体带来一些不适，如头晕、憋气等，因此并非所有场合都需要戴口罩，特别是在炎热的天气里。因为非典病毒属于近距离传播，所以只要空气流动条件好，周围人群不是特别密集，大可不必“每人一罩”，像平时逛街、逛公园、在露天集贸市场买菜，不戴口罩照样是安全的。如果人们去人群较为集中的公共场所，如医院、乘坐公共汽车或到地下超市购物，应该佩戴口罩。这样做虽然不能百分之百地预防非典型肺炎，但却可以大大降低被感染的概率。
, http://www.100md.com
时尚口罩不起防护作用
细心的人也许会注意到，市场上出现了越来越多的卡通口罩、个性口罩、特色口罩，这些口罩上印着五花八门的图案：如小狗、小熊图案，美女图案，抽象图案，或者标有个性文字。
但专业人士认为，这些时尚口罩基本都属于非医用口罩，不具备消毒功能。据介绍，口罩商品分为医用和非医用两种，医用口罩属于医疗器械产品管理，必须符合药监部门认可的产品标准(包括卫生及其他指标)。市民在购买口罩时需要看清产品包装上的产品注册证号、执行标准号，并且医用口罩根据材料不同分为普通、消毒、灭菌三个等级，分重复使用和一次性两种，产品上也都会标明。而非医用性口罩只是一般布制产品，不经审批也没有特别卫生标准约束，因此不具备消毒抗菌功效。另外，某些时尚口罩的材料中含有大量的涤纶纤维，不但起不到保健作用，还可能因口罩上带有致病微生物而染病。
戴口罩时间最长别超过6小时
, 百拇医药
医学专家提醒：戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜冷空气，会使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降。
在日常佩戴口罩时，还应注意的事项包括：佩戴口罩前后必须清洁双手；应依照包装指示佩戴口罩，包括固定紧口罩的系绳，让口罩紧贴面部，并使有颜色的一面向外；一般人的口罩应每天更换，清洗；与非典患者或疑似患者经常接触者，如医务人员，口罩需4小时更换一次，并经消毒处理；当口罩有污损时，应立即更换；弃置的口罩应在封好后放进有盖的垃圾桶。此外，口罩并非层数越多防护效果越好，一般来说，以12至18层为宜。如果口罩太厚，一是不能紧贴面部，二是透气性差，空气会从口罩的边缘进入，反而降低了防护作用。
每天要给口罩清洗消毒
口罩摘下来以后不要乱塞，要将口罩从外到里折好，折的时候小心注意不要让手接触到口罩的里面，用口罩带捆好后，用干净手纸或手绢包好收好，以备下次使用。口罩应该坚持每天清洗和消毒，不论是纱布口罩还是空气过滤面罩都可以用加热的办法进行消毒。具体做法是：
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1.清洗。先用温水和肥皂轻轻地揉搓纱布口罩，碗形面罩可以用软刷蘸洗涤剂轻轻刷净，然后用清水洗干净。请注意，千万不要用力揉搓，因为如果纱布的经纬间隙过大就失去了防阻飞沫的作用。
2.消毒。将洗干净的口罩放在2%的过氧乙酸溶液中浸泡30分钟或在开水里煮20分钟或放在蒸锅里蒸15分钟，然后晾干备用。这种方法适用于纱布口罩和碗形面罩。
3.检查。再次使用前，应该仔细检查口罩和面罩是否仍然完好，对于纱布口罩和面罩都可以采取透光检查法，即拿到灯前照看，看看有没有明显的光点，中间部分与边缘部分透光率是不是一致，如果有疑问就要更换新的。不论怎样，面罩和口罩在清洗3至7次以后一般就要更新，质量特别好的口罩可以清洗10次。活性炭吸附式口罩要注意定期更换活性炭夹层，如果活性炭夹层是不可更换的，用过7至14天就要更换，这种口罩是不能清洗后再重复使用的。(赵新培), 百拇医药
戴口罩也需要分场合
记者经常在大街上、公园里看见戴口罩的市民。中国疾病预防控制中心医学硕士杨维中说，在空气流通的室外，病毒会很快被稀释，不戴口罩一样是安全的。
长时间戴口罩容易导致呼吸不畅，造成轻度缺氧，给人体带来一些不适，如头晕、憋气等，因此并非所有场合都需要戴口罩，特别是在炎热的天气里。因为非典病毒属于近距离传播，所以只要空气流动条件好，周围人群不是特别密集，大可不必“每人一罩”，像平时逛街、逛公园、在露天集贸市场买菜，不戴口罩照样是安全的。如果人们去人群较为集中的公共场所，如医院、乘坐公共汽车或到地下超市购物，应该佩戴口罩。这样做虽然不能百分之百地预防非典型肺炎，但却可以大大降低被感染的概率。
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时尚口罩不起防护作用
细心的人也许会注意到，市场上出现了越来越多的卡通口罩、个性口罩、特色口罩，这些口罩上印着五花八门的图案：如小狗、小熊图案，美女图案，抽象图案，或者标有个性文字。
但专业人士认为，这些时尚口罩基本都属于非医用口罩，不具备消毒功能。据介绍，口罩商品分为医用和非医用两种，医用口罩属于医疗器械产品管理，必须符合药监部门认可的产品标准(包括卫生及其他指标)。市民在购买口罩时需要看清产品包装上的产品注册证号、执行标准号，并且医用口罩根据材料不同分为普通、消毒、灭菌三个等级，分重复使用和一次性两种，产品上也都会标明。而非医用性口罩只是一般布制产品，不经审批也没有特别卫生标准约束，因此不具备消毒抗菌功效。另外，某些时尚口罩的材料中含有大量的涤纶纤维，不但起不到保健作用，还可能因口罩上带有致病微生物而染病。
戴口罩时间最长别超过6小时
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医学专家提醒：戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜冷空气，会使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降。
在日常佩戴口罩时，还应注意的事项包括：佩戴口罩前后必须清洁双手；应依照包装指示佩戴口罩，包括固定紧口罩的系绳，让口罩紧贴面部，并使有颜色的一面向外；一般人的口罩应每天更换，清洗；与非典患者或疑似患者经常接触者，如医务人员，口罩需4小时更换一次，并经消毒处理；当口罩有污损时，应立即更换；弃置的口罩应在封好后放进有盖的垃圾桶。此外，口罩并非层数越多防护效果越好，一般来说，以12至18层为宜。如果口罩太厚，一是不能紧贴面部，二是透气性差，空气会从口罩的边缘进入，反而降低了防护作用。
每天要给口罩清洗消毒
口罩摘下来以后不要乱塞，要将口罩从外到里折好，折的时候小心注意不要让手接触到口罩的里面，用口罩带捆好后，用干净手纸或手绢包好收好，以备下次使用。口罩应该坚持每天清洗和消毒，不论是纱布口罩还是空气过滤面罩都可以用加热的办法进行消毒。具体做法是：
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1.清洗。先用温水和肥皂轻轻地揉搓纱布口罩，碗形面罩可以用软刷蘸洗涤剂轻轻刷净，然后用清水洗干净。请注意，千万不要用力揉搓，因为如果纱布的经纬间隙过大就失去了防阻飞沫的作用。
2.消毒。将洗干净的口罩放在2%的过氧乙酸溶液中浸泡30分钟或在开水里煮20分钟或放在蒸锅里蒸15分钟，然后晾干备用。这种方法适用于纱布口罩和碗形面罩。
3.检查。再次使用前，应该仔细检查口罩和面罩是否仍然完好，对于纱布口罩和面罩都可以采取透光检查法，即拿到灯前照看，看看有没有明显的光点，中间部分与边缘部分透光率是不是一致，如果有疑问就要更换新的。不论怎样，面罩和口罩在清洗3至7次以后一般就要更新，质量特别好的口罩可以清洗10次。活性炭吸附式口罩要注意定期更换活性炭夹层，如果活性炭夹层是不可更换的，用过7至14天就要更换，这种口罩是不能清洗后再重复使用的。(赵新培), 百拇医药